哈哈!今天参加的比赛战绩全输。 成绩虽然不重要，但是成绩能够说明检验的练习方法是否正确。 反手基本功刚找到一些感觉，可是一开局，还是用不上。 正手今天也非常不好，比较紧，动作僵硬。

2013年9月14日，第4届联通杯乒乓在沃北京二赛区比赛在北京邮电大学体育馆举行，我参加了男子36-45岁组，成绩是进了前8。有遗憾、有收获、有感动。 这里主要摄录的是部分场面，给未能现场观战的球友来个现场感。。。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjExNDY3NTg4/v.swf

西藏游记 19 纳木错中篇 眼前豁然开朗，远远的天幕里风起云涌，浓厚的白云下面广袤的纳木错草原上，与白云一样白的一面广阔无垠的白色镜面静静地包裹在蓝天白云雪山的怀抱里。那就是纳木错！那就是我梦魂牵绕多半生的中仙女纳木错。一种发自内心的敬仰、一种对神圣的崇拜、一种被瑰丽大自然的陶醉、一种被眼前景象的

  @老武 说：“前几天跟一个客户去他们单位打球，从老总到普通员工，从头到尾地被我虐了一遍。” “你怎么不给一点希望他们啊？”对于弱者，我总是不忍的。 “给啦，”老武满脸笑意，“我让他们领先，然后再追上去的。” 这也叫希望？回头我对老武也试试。 呵呵。

几天没打球，又换了新胶皮，这回比赛不报什么希望了，权当去练习吧。

寒山寺   寒山寺之享盛名，几乎完全是因为唐代张继的那首《枫桥夜泊》。 “叶落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠；姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”写得形声形色形情，寒山寺因此而名声大振。 其实寒山寺不过是个小庙，如果不是因为名气特大，这样的小庙绝不会象今日这样肥得流油。其实若当

女排也输泰国

              什么是生活？不同的人会有不同的回答。年轻人心中的生活：就是对未来的憧憬与希望；上了岁数的人心中的生活：就是健康，就是过好每一天。我打乒乓球既是爱好也是为了锻炼身体，每天中午在单位打完球大汗淋漓的洗个热水澡，排毒养颜，活血化瘀，清新头脑，再走百十米回到老爷子家里小咪“

昨天下午练2小时的球，越打越没感觉。不知道问题出在哪里。

        广州奥体周赛明天就要开始了，可是由于我这几天都一直没有时间打球，所以即使换了新胶皮也没时间进行适应，明天不知道会是一个什么结果。