从拉萨去日喀则有两条道路可行：一条是走 318 国道；一条就是翻越冈巴拉山沿羊卓雍湖经浪子卡县走通向日喀则的 317 省道。这是一条艰险却是沿途到处是自然美景的路线。西藏羊卓雍湖畔的浪子卡县据说是全国最小的县城。县城背山面湖形状就像一个直角三角形，县城南北长约 900 米，东西宽不到 500 米，

请外籍教练为了输球

几天功夫，俱乐部就发展到200名会员，发展迅速，势头良好。

Top 1    钱贝贝           20130803园博杯B组比赛小记                              &

立秋忆“羊头”     老北京到立秋那天，大街小巷都能听到这样的叫卖声：“呃，羊……头肉喂！”这就意味着秋天来了，给人以极亲切的季节感。 羊头肉，一律白煮，但不宜佐酒，也不用来下饭，只配合早晨的烧饼、油炸果最相宜。如果能同时吃到“焦圈”，配上一碗杏仁茶，那可就是美味绝伦了。

　众所周知，削球打法当前在乒坛不够景气，我认为，为了使这一打法能够振兴，有些问题首先应当澄清认识。先从削球的发展史谈起。 　　本世纪20-40年代，乒乓球运动的优势在欧洲。当时球台窄，球软，网高，对稳削打法有利，所以欧洲当时以稳削打法为主。自1937年第11届世乒赛后，规则有所变动，球台加宽，网降低，为攻球技术的发展创造了条件，削球、攻

乒乓球接发球十六种方法技术要领 发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。 接球的方法很多

 生胶打法不外乎三类：一是横板反手生胶（国产）打法，一是横板生胶（日本）打法，一是直板生胶打法，当然还有生胶削球打法，此类打法我没有见过，所以在此免谈。 一、横板国产生胶打法较多，各位一定都非常熟悉。此类选手一般是近台站角，拚抢前点，反手快带，磕挑弹打，加上正手拉冲，专克各类质量不高的来球。对方一旦步法较慢，或是对生胶的下沉和不

乒乓杂志2013年第7期读后感: 乒乓杂志2013年第7期中有一篇"矛与盾"文章,是分析2013巴黎世乒赛男单1/4决赛许欣对松平键太的,我看之后深有感触,文章分析得很透彻很精彩,准确分析了比赛的过程和胜负原因. 一般来说,连续拉攻的一方肯定是上风的,胜面很大,防守一方毕竟是被动的,胜面小,但这场比赛推翻了这种

有一天，我发现自怜资格都已没有， 只剩下不知疲倦的肩膀， 担负着简单的满足 有一天，开始从平淡日子感受快乐 看了明明白白的远方，我要的幸福。 我要稳稳的幸福，能抵挡末日的残酷 在不安的深夜，能有个归宿 我要稳稳的幸福，能用双手去触碰， 每次伸手入怀中，有你的温度。 我要稳稳的幸福，能抵挡失落的痛楚， 一个人的路途，也不会孤独