夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。 睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。 早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 枕头不选对， 越睡人越累。 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 头

之前 三鞭子 醉爱乒乓 二位大哥提出了举办咱们自己的业余俱乐部联赛的想法。这里是原帖，大家有兴趣可以看看   醉爱：由三鞭子“业余俱乐部联赛”的倡议想开去  http://kaiqiu.cc/home/space.php?uid=2564&do=blog&id=9514 三鞭子：对业余乒乓球俱乐部联赛的一些遐想  http://kaiqiu.cc/home

马上入冬了，哪位球友能为分别在室内和室外打球的人们提供一些保温、安全比赛等保障性建议！

再写几个字，就超过宋老弟了。大家懂的。

心情好就写，心情不好时就不写。

前几天来这里想写一篇日记，结果发现发不了，原因不详。

练拉球，爽！  用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。

今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。

Top 1  文子   祝贺周雨夺冠！ 182次访问   女士 * 2  奖励182+117=299个金币 Top 2 醉爱乒乓 对老朋友乒乓球俱乐部的所有会员深表歉意！ 265次访问   奖励265个金币 Top 3 最爱乒  周雨vs方博，太牛x了，神球真多 178次访问  奖励178个金币

       话说几个月前，我还热衷于组织比赛，并绞尽脑汁、苦心设计了几种相对比较刺激的玩法，比如：个人挑战赛。那天，由于临场有些客观因素（暴雨将至，原定参赛人员不知是否到场），改为临场选择对手，致使某一两个人不满意，比如：那个发球特好的，叫鱼尾巴的小伙儿。后来，即便是总体反应不错，很多人收获很大（赚钱了，玩