学了不少理论，实践还差的远。乒乓球是一个靠实践的运动，要在理论的指道下进行实践。实践、实践、再实践！哈哈！

UPA网友挂了一个视频地址，前往观看发现又是一个以中华太极武功为幌子的人为中心，周围包裹着一群不怀好意的宵小，合伙作秀的场面；从“仙逝”已久的海灯法师（绳挂房梁倒挂大腿表演一指禅的和尚）、锒铛入狱的张海（前健力宝董事长，靠气功行骗起家的人）、张悟本（地球人都知道的行医骗子）、重庆缙云山李一道长（鱼缸底下闭气，用脐带呼吸的奇人）到

一条小河，令黑白浑浑浊浊，谁能趟过？一条小河，把精英分成两伙，我对你错？一条小河，让司法撕皮露肉，现出骨骼？一条小河，使大政高深莫测，难以琢磨。

单位就快要比赛了，得赶快恢复体力。

在组织单位羽毛球比赛之余，到乒乓球台与同事晚了几下，正好预约球台的人到了，聊了几句，他打了多年的乒乓球了，我趁机请他给我发几个球接。急长上旋或下旋都没接好，其他球还凑合。过了几招，除接发球外，正手拉，反手拨，也感觉还行，若比赛，估计他得认真对待我。

欢迎大家今晚到体总活动 http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=31

山东电力集团公司举行鲁能乒乓球 (微博) 奥运夺冠表彰会，对获得奥运金牌的运动员、教练员及有关单位、人员给予表彰。 　　中国乒协副主席陆元盛，山东电力集团公司总经理、鲁能乒乓球俱乐部董事长李同智出席会议并讲话。国家电网公司工会副主席史高社宣读国家电网公司表彰决定，授予张继科、李晓霞“国家电网公司特等

报名费从免费、5元、10元、12元、15元、20元、25元，到 30!!!!!!!!!!!!!!!! 阿弥陀佛 奖品呢，没见太大变化

今天，在安华西里练球，遇一球友发球不抛球，出手快、有点对不上点，发的球是转非转、短的多；对手正手拉球不行，发其正手下旋球基本接不好，反手搓球不错比较能对付，还很难缠；打的比较别扭，自己小球控制打的不耐心； 遇到这种球，反手上手要能主动发出力，球不能打软了，类似打长胶的绵球、磨叽球； 遇到球友老杨，到机关文体中

笼中的熊...   长久的精神和肉体折磨下，熊得了癌症....   震撼与惨烈：无法忍受取胆汁之苦母熊，含泪杀死小熊后撞墙自杀！ 无法忍受取胆汁之苦母熊， 含泪杀死小熊后撞墙自杀！ 我知道，自己的力量，微不足道，可是，我相信，全世界的人们，在一起的力量，是无穷无尽的，我相信你能做出正义的举动！ 看完之