说到给乒乓球胶皮灌胶，估计各位大侠各有说词，海绵灌胶后是变软还是变硬？弹性大了还是小了？总体来说，灌胶使海绵的气孔膨胀，这样就使他变的软而弹，就既好控又有威力。 有些球友认为海绵的软硬对弹性好象没有特别的联系，只是对手感有很大的关系，这种说法也是因人而异，毕竟每个人感受可能不同也是正常的。   首先要说的是给海绵刷

届数 年份 女单冠军 男单冠军 第32届 2019年 朱雨玲 樊振东 第31届 2018年 朱雨玲 樊振东 第30届 2017年 朱雨玲 林高远 第29届 2016年 刘诗雯 许昕 第28届 2015年 冯天薇 许昕 第27届 2014年 丁宁 马龙 第26届 2013年 刘诗雯 许昕 第25届 2012年 刘

2022-11-03 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @北苑院长 在 20221102（周三晚）新周庄俱乐部晚间周赛 中的成绩如下: 北苑院长 vs 龙春宇 2:0    0 北苑院长 vs 尘飞扬 2:1    4 北苑院长 vs 张金湲 2:1    4 北苑院长 vs 王梦泽

                水调歌头·自贺积分超过1900         初伏食“千粑”，立秋饮“千酒” ，急流险滩横渡 ，七彩祥云舒。闲看石林伟岸，香格里拉漫步，建水古城奇，旖旎燕子洞，壮哉抚仙湖！         金凤动，春城静，起宏图。杨君剑指“全运”，得陇且望

                七律·自贺积分超过1800           年近古稀偏爱球，         只身携拍昆明游；         高原气短酿苦战，         猴哥汗多觅“封侯”；     &n

              找到了“金钥匙”        年过花甲，打反胶费劲了，于是从2018年元旦开始练长胶。虽然没教练，好在八一礼堂的球友们热情陪练，也经常看看相关的视频，去现场观摩长胶高手的比赛，加上刻苦训练，过了半年就敢去赛场“挨揍”了。有道是天道酬勤，“挨揍”多了成就小强

2022-10-03 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @王英鹏 在 英才乒乓CLUB“国庆七天乐”乒乓球比赛（一） 中的成绩如下: 王英鹏 vs 快乐直板 2:1    20 王英鹏 vs 李一宁 2:0    10 王英鹏 vs 小杰 2:1    25 王英鹏 vs 心潆 2:0&n

2022年成都世乒赛男团小组赛抽签： 1组：中国、斯洛文尼亚、美国，波多黎各、泰国 2组：德国、法国、印度、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦 3组：日本、中国香港、罗马尼亚、伊朗、匈牙利 4组：韩国、埃及、捷克、加拿大、沙特阿拉伯 5组：瑞典、英格兰、澳大利亚、波兰 6组：巴西、葡萄牙、丹麦、斯洛伐克 7组：中国台北、克罗地亚、比利时

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202 2 年 9 月 15 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 250 期升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 11 人参加，同组的其他 10 位朋友分别是：   1 波波 2 延伸   3 潘新冬 4 驭箭