10月27日，参加了@彩虹俱乐部八一礼堂分部成立以后的首次比赛，与李建辉、康哥、杨学武、霍守政几位长胶好手切磋技艺，感觉真的是受益菲浅。或许是经历了这一次的历练，我对半长胶大概又有了一些点滴体会。    28日休息一天，29日又到家附近的健身房继续练习半长胶防守：球友用正手攻球，我用半长胶的挡来还

彩虹八一分部第一届娱乐赛，在李建辉主任的组织指挥下，于 2021 年 10 月 27 日在八一礼堂圆满的落下了帷幕，此次活动共有 8 人参加，经过 34 场（单打 28 场，双打 6 场）激烈角逐，单双打名次尘埃落定，双打冠军没有悬念的被老寒和波波律师拿到了手中，但单打结果却有点出人意料，其真实实力在 8 人之中处于中下游的本人却意外获得了冠军，刚健

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清平乐   抗疫与核酸检测 众声 黄昏佛晓，百姓迎风早。核酸检测真不少，抗疫中华叫好。 世界仰望东方，称奇功德无双。举国人心思善，千秋青史垂扬。

在东京奥运会上，伊藤美诚分别在混双、女团、女单中取得一金、一银、一铜的成绩。其中的女单铜牌，是日本选手在该项目上的首枚奖牌，可谓风光无限。对此伊藤美诚表示：“东京奥运会夺金是我一直以来的目标，我目前也只考虑到了东京奥运会为止的事情，并没有马上考虑巴黎奥运的事情。”伊藤美诚的教练松崎太佑也表示没有过多考虑巴黎奥

七律   无罪的额济纳 众声 胡杨老树起风波，    追溯源头谩骂多。 昔日闻名频点赞，    今朝劫数苦消磨。 聚焦山水开心事，    望眼乡关叹奈何。 梦断金秋人落难，    九州再唱疫情歌。

首届“阿登杯乒乓球擂台赛”感想（草稿） 我的开球网积分一直在 1700 分上下徘徊，打球的朋友们都能估计出我的水平。我在中国书画收藏界差不多，也就 1700 分。 2700 分是业余最高水平、 2300 分是业余高水平、 2000 分是业余较高水平、 1800 分以上是业余较高水平的门槛。这么算下来，大家就知道我的底牌了。

2021 年 10 月 21 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 224 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 12 人 参加，同组的其他 11 位朋友分别是：   1 红与黑 2 老寒 3 徐国良

2021 年 10 月 14 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 223 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 11 人 参加，同组的其他 10 位朋友分别是：   1 老寒 2 齐长德 3 范长江 4