横板握法的中指、食指和拇指握紧球拍是传递击球力量、调节用力方法的关键。反手进攻时，拇指压拍控制拍形角度，传递击球力量，食指的根部关节是用力的支点；正手进攻时，食指与中指压

上次说到了发球的第一重境界“随心所欲”，意思是可以根据自己的想法，发出各种旋转、各种落点、各种速度的发球。但这只是入门，碰到高手来接你的发球，直接对应的见招拆招，短下旋就摆或者拧，长球判断清旋转后就上手。压根都不会怕你这些明面上的招数。 那么我们下一步应该如何来提高自己的发球呢？很简单，这一步其实就是一个字“骗

十六字令      丁酉 年立春日  三组 众声 春，乍暖风寒冻煞人。清晨雾，日出散浮云。 春，紫气氤氲见面亲，初七日，恭喜满乾坤。 春，国粹千秋入世真，诗词赋，教化古风存。

红双喜直通欧洲第三十五季精英赛圆满结束，此次参赛选手分别是：谢承运、苏志强、杜宏宇、张斌、王润博、徐愿愿，六位选手奋战两天，瓜分万元奖金。最后杜宏宇问鼎冠军！ 本系列赛事已经举办一年，每周都有万元奖金等你来，报名方式请关注开球网及开球网微信公众号（pingpang2）。每次组委会将选出六位实力相当的选手参加比赛。

今年春节， 北京 的 乒乓球 俱乐部 大都闭门谢客。没球可打，正在为浑身的能量没出发散而发愁，恰好接到我家领导的姐姐、姐夫来电，邀请我们夫妇一起到山西去溜达一圈。 自去年11月中旬回国，既没离开过北京，也没用过单反相机，北京这破霾天，别说照相，就是多看一眼窗外，我都气不打一处来！ 因为今年冬天，填了个新毛病—

                     东城俱乐部“与众不同”四人团体（ 6400 ）大奖赛 一、时间： 2017 年 2 月 18 日周六， 13:30—17:30 ； 二、地点：涵育球馆 三、报名费：每人 30 元（含会员）。 四、比赛奖励：前八名 1 、第一名，为本场

青玉案      除夕 众声 今宵闾巷烟花乱， 看星雨， 光千万。 富贵荣华情最短， 红尘人事， 风吹云散，多少心中愿。 迎新辞旧金鸡唤， 关注民生爱无限。 放眼寰球谁美善？ 龙腾犹在， 清明点赞， 君子天行健。 6f59680481154dbb8c73

2017-01-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @边元 在 2017年涵育迎新春1月26日涵育奖金赛公开组 中的成绩如下: 边元 vs 猪猪鼠 2:1    45 边元 vs 霸波儿奔 2:0    2 边元 vs 开心超人 2:0    0 边元 vs 红居 2:0 &nb

这里不说血统论和民族感情。张本智和屡次战胜年龄远大于自己的选手，说明有一定天赋。但是环境因素对运动员的影响是巨大的。中国乒乓球，从联赛环境、战术理念、教练水平乃至后勤和硬件设施，都远远好过其它国家。远走海外的华裔球员都说过这一点。福原爱后来水平突飞猛进，和她长期在中国联赛接受磨练是有很大关系的。如

如梦令   红包乐 众声 最是红包活跃，  一扫春寒寂寞。 佳节盼团圆，    窗外灯光闪烁。 欢乐，欢乐，    功在当今网络。