今天是zball的生日，也是zball在什刹海组织比赛的日子，四九城的球友七八十人前来捧场。有的中午就和zball一起庆生，有的下午带来礼物，有的前来捧场，有的大腕儿应邀前往，真的是各路人马一应俱全——有A组水平的，积分在1800以上，有的B组水平的，1700——1800，有的1500——1600的在C组，还有D组水平的，真的是热闹非凡，全都前来祝

冷门叠报 - 东城乒乓球俱乐部升降级活动播报（ 2016.10.27 ）       每周 4 是东城乒乓球俱乐部的升降级乒乓球比赛的日子，今天共到 47 人，各位早早就来到了涵育球馆，赛前队员们或舒展下筋骨，或已经对练，或叙叙家常，一片其乐融融，欢快和谐的气氛。     九点准时

选时胜过选股：一定选大盘出现大幅下跌或突然暴跌时建仓， 中国股市，经常出意外，躲过意外，就是赢来了大机会 不听股评： 全是骗子，不用我多说了，尤其是北京电视台投资者说那帮孙子 根据历史经验选择长庄股，比如海虹控股、武昌鱼、原来的索芙特、 水晶光电，中天科技等，这些股只要跌到很恶心的价格时，就可以分批重仓建仓了，基本半年翻一倍吧

http://baidu.ku6.com/watch/4174311052866253365.html 吼吼，多看几遍，做好笔记，训练十天，正手初成。

     今天在去球馆的路上，突然想起没带球鞋，走在半路上，现在正是下班的点回去拿不现实啊？怎么办？给武哥打电话吧，电话里武哥痛快的说赶快来吧，穿我的鞋。得嘞！球鞋有着落了，这心思啊全放在赶路上了。      今天周三分AB两大组，我分在A组11人10盘比赛下来后我和无名，王英三人都是输3场都是20互胜对手的大

拉暴冲： 离台20米远，徒手抛球，屁股绷紧，执拍手侧的大腿转动，带动腰转动，顺势挥拍，看你能不能拉上台后，球继续冲行14米以上，连续做1000次，弧圈感觉初成。 反带暴冲：请弧圈高手在近网30厘米处往你方球台“砸”弧圈球，（有点像中国女排模拟练习拦网的感觉），上台后，立即用腰腹力量将球拍带出（千万不要用前臂的力量），球拍触球后，再顺势转动，整个动作

值得一提的是，里皮如今拿到的这2000万欧元已经刷新了世界足坛的新纪录。如今执教英超曼彻斯特双雄的瓜 迪奥 拉和穆里尼奥分别年薪为1900万欧元和1650万欧元，特别注意的是瓜迪奥拉如果带队获得冠军，瓜帅可以拿到2500万欧元。可里皮的2000万欧元是税后金额，这远比瓜迪奥拉的税前工资要多 结果呢。。。 中国男足继续 从

运动与健康之乐 众声 乒坛有乐苦中求， 队友开心共进修。 但为健康分老幼， 肯将汗水伴春秋。 韶华无悔勤操练， 岁月留痕更上楼。 前世今生缘若在， 相逢一笑解千愁。

    意外的原因，稀里糊涂地来到了北京，嘿嘿，地儿真大，开始还不习惯，慢慢会好的，我告诉自己，习惯成自然嘛！     期待着自己有更多的收获……