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双打的跑位   　　双打的跑位范围比单打要大得多，它不仅需要不停地跑位去回击，而且还要以不阻挡和影响同伴的跑位与回击来球为前提。既要跑得快，又要跑得默契。比赛时，由于来球落点是经常变化的，因而跑位就没有一定的规律。有时要向斜后退，有时又要向左右闪开，究竟如何跑位比较合适，要根据对方回球的情况来决定。

群主向冠军颁奖 群主向亚军颁奖 群主向季军颁奖 群主向第十三名颁奖 群主颁发风格奖 冠亚季军合影 部分群员合影

  六月的多伦多已进入初夏，但也没个夏天的样儿。前几天最低温度曾达到夜间 6 度！傍晚时稍高，也就 16 、 7 度吧。在这里避暑，算是找对了地方。   我在多伦多加入了一个球友群，共 17 人。球友们的水平比较接近，只有一人稍显突出，大家的年龄大都在 40 岁以上。 我在北京时，就与球友们商

    2016 年 6 月 11 日 星期六，我和杨工、王津组队参加了王余在涵育球馆组织的三人团体赛 5000 组的比赛，我们的队名是康哥 186 颗粒队，此次比赛，可谓盛况空前，共有 34 个队参加，分 9 个小组。每组 4 个队（其中两个组是 3 个队）。 本次比赛是按奥运团体赛制，四场单打，一场双打。五场三胜。

孙晨 1997.4.13出生，北京队现役队员，右手直板正胶打法。六岁开始学球，八岁进入海淀体校，九岁进入什刹海体校，十岁进入北京队训练，十六岁进入国家青年队，2010年～2015年全国锦标赛、全运会成员，其中2010年冠军、2011年亚军、2012年第三名、2013年全运会第三名、2014年第三名、2015年第五名，2014年乒超联赛第三名（出场两次双打），2015年国际乒

清平乐  端午节 众声 端阳 时令， 艾灸身相 应。 都说 雄黄 治 百病， 只是人 心不静。 几缕烟雾弥江 ，千秋粽叶飘香。 上下 漫漫求索，中华 情满 潇湘。      

    2016 年 6 月 7 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 65次 升降级比赛，今天的比赛共有 76 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组共有 12 人，分在了一个组。 同组的其他 11 位朋友分别是：吉祥大姐、 姚汝斌、于志华、五零后、罗振繁、流水、孔凡胜、阮东、朱月、王良。

常用的旋转球，上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。下边小编来告诉你各种旋转球的特征和回球技巧！ 1.完成各种旋转球的相对的方法:      上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦