两场训练呀

  周庄  4     :     3 老朋友   1 男单 石磊               3     :    0      王永祥 （11：3  11：3  11：2） 2 女单 陈晓竞            0     :  

    今天打保龄为了克服指孔大的问题，我拿胶布把几个指孔贴了一下，第一局188，第二局175，第三局174，第四局191，第五局开始出现连续分瓶，指孔上的胶布妨碍手指插入，影响了心态和专注度只打了137，第六局更惨才122，前七格不是全中就是分瓶，全中还没有连中最后只得了122分，六局平均164，14个分瓶惨啊！

许昕丁宁占据头名 福原爱重返前十 国际乒联公布12月份最新世界排名，许昕继续排名男单榜首，马龙次席樊振东升第三，张继科位居第四。女单丁宁、刘诗雯与李晓霞包揽前三，新加坡的冯天薇排在第四，日本福原爱重返前十。   男单许昕继续保持第一，马龙位列次席，樊振东排在第三，张继科位居第四。日本水谷隼第五，老将王皓第六，德国奥恰

女人零岁是心花，待开放；女人十岁是梨花，太洁白；女人二十是桃花，真鲜艳；女人三十是玫瑰，迷死人；女人四十是牡丹，大气派；女人五十是兰花，极优雅；女人六十是茉莉，淡定清； 女人七十是棉花，暖人心。

1、看不透。看不透人际中的纠结丶争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡丶繁华后的宁静。2、舍不得。舍不得曾经的精彩丶不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣丶得意处的掌声。3、输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。4、放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。

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悠悠球，赤凌风，我的最爱，谢谢爸爸