俱乐部 － 信德乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-30 09:46
    对镜子跑步效果好
    雷哥
    对于刚刚投身跑步这项运动的人来说，对着镜子在跑步机上跑步，有助于形成正确的跑步姿势。科学家让10名身体健康、平均年龄为22岁的男性志愿者，每隔一天，在跑步机上进
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-30 08:22
    喜欢国球
    糊涂仙
    愿意结识喜爱国球的、爱打球的朋友，上海的更佳！
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-30 08:21
    我有好友了
    白双鱼
    在开球网上注册了没几天，还没有编辑设置完成，好多内容都不太懂，目前有几位球友主动和我打招呼，有的还加为好友，我提高兴的。在今后的日子里，一定多向各位前辈、好友学
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-30 08:21
    天龙八部北大乒协传（11）
    chic
    连载了11期了，要看第1期的同学，请进入 传送门 天龙八部北大乒协传（11） 第十一回 苦心不负蔡局拥美人 一哥拿出球拍，向那东洋选手点头致意，两人站定，五
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-30 07:02
    9.9打酒赛紧急通知
    老吕辉
    承蒙各协办单位支持，截至20120829下午17:30，报名队伍已达103支，由于华鼎俱乐部场地有限，根据目前报名情况，不得不对每组名额作出限制。 OPEN组限24支--目前名额已
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-30 07:02
    转贴:技术合格后迅速提升的2个办法----------最难又最简单
    JOE
    很多球友在常用技术合格后，发现依旧打不过那些技术水平和自己差不多的球友。 比如常用的搓、拉技术，当可以搓长搓转加上可以搓一些不太长的“短球”；以及可以一
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-30 07:02
    近况
    宝莲灯
    这几天忙着练球，咋天去的体育总局练的，今天准备去总装去打一打。星期六在地坛体育錧打的和平里地区的羽毛球比赛，这两个月来的比赛太多了。
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    chic 分享了一个竞猜  2012-08-30 00:22
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    金生 分享了一篇日志  2012-08-29 20:25
    感悟低调做人与高调打球
    雷林
    最近，本人所在公司大兴读书思廉之风，要求全员参与，而我是一介草民，且身处草根阶层，自然对“腐败”、“廉洁”等名词没有太深的理解与感悟。公司推荐了一些书籍供大家
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-29 16:04
    转贴:技术合格后迅速提升的2个办法----------最难又最简单
    JOE
    很多球友在常用技术合格后，发现依旧打不过那些技术水平和自己差不多的球友。 比如常用的搓、拉技术，当可以搓长搓转加上可以搓一些不太长的“短球”；以及可以一
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