俱乐部 － 信德乒乓球俱乐部

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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-22 05:57
    “有心人”的“发球”经验
    雷哥
    最常见的一套发球分为，侧上.侧下.不转（两种不转）具体发法不细说了，论坛里有好多好贴子。   说说怎么练发球       &n
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-22 05:57
    如何做到手指发力？
    雷哥
    手指头的作用到底是什么样的呢？        其实我本来没有这个疑问的，因为自己水平不到，连腿都用不好，根本体会不到手上
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-22 05:57
    信德夺冠记
    游击队
        下午在信德打球，意外获得冠军，创下在俱乐部打球的新纪录。     信德场地不大，但比赛安排很紧凑。先到练球时在落后的情
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    大威 分享了一张图片  2012-04-21 23:24
    相册: 421
    雷林
    20111092339788811
    精彩赛事。。
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    大威 分享了一张图片  2012-04-21 23:23
    相册: 421
    雷林
    201110922294179741
    精彩赛事。。
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    大威 分享了一张图片  2012-04-21 23:22
    相册: 421
    雷林
    201110923383954250
    精彩赛事。。
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    大威 分享了一张图片  2012-04-21 23:21
    相册: 421
    雷林
    201110923383961708
    精彩赛事。。
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-21 22:17
    “有心人”的“发球”经验
    雷哥
    最常见的一套发球分为，侧上.侧下.不转（两种不转）具体发法不细说了，论坛里有好多好贴子。   说说怎么练发球       &n
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-04-21 21:35
    怎样加强正手进攻能力 （吴敬平）
    雷林
    直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-04-21 21:34
    精雕细琢前三板（吴敬平）
    雷林
    一、发球的训练 直板反胶由于受到自身打法的限制，主要的得分手段体现在前三板上，而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此，发球尤如直板反胶打法的生命线，没有一
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