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俱乐部－北京众人乒乓球俱乐部

评论
凡花落尽分享了一篇日志 2015-03-15 16:03

转贴（来自一位业余横板球手的打球体会）
郝建国
下面列出一些这一年来打球得出的一些体会。 1，力量来源于空间。什么空间？加速的空间，把击球的轨迹当做是画一个扇形，原点在腰上，引拍的位置到击球点

有用啊
评论
凡花落尽分享了一篇日志 2015-03-10 06:11

乒乓球十六口诀（转）
一隅
一、头诀　　口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势　　立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松

基础知识

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