济南喜洋洋乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一个话题 2012-03-16 10:46

拉球的发力技巧
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
用力和放松用力和放松, 本来就是一“相对”的名词, 例如要做仰卧起坐时, 前面的腹肌, 绝对没有放松这回事, 放松的是其它的肌肉, 特别是背后腰部的肌肉,
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JOE 分享了一个话题 2012-03-16 10:45

侧身步法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1、这个贴子内容最简单，最重要，最难练。说重要：想有高质量的进攻就得有好的侧身，想有好的侧身就得有好的步法。说简单：是因为侧身步法就那么两步：第一步是横向移动
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JOE 分享了一个话题 2012-03-16 10:45

接侧旋转发球的基本动作
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
如果判断为侧旋转发球，就必须往前冲。抓住顶点打球, 姿势的调整, 对于侧旋转发球，尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-16 10:07

[特别活动]鱼尾巴高抛发球演示讲解小记
chic
看了鱼尾巴球友的高抛发球视频，就想让他来近距离给大家讲解一下。果然这周二，我们迎来了这次机会。周二球友不是很多，但到场的也有两面弧旋
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-15 09:46

提高发球质量的秘诀
雷哥
每个球员都希望自己有几套好的发球，但一些球员练发球时急于求成，缺乏恒心，短时间内见不到效果或遇到挫折，就灰心丧气，不继续钻研了，这是很可惜的。　　要练好发球，首先
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-14 16:10

如何提高正手的命中率赛下如何练习
雷哥
正手基本攻，我们已经打了很长的时间，是热身，和熟悉球感的必要练习方式。下面介绍下我主推的练习方式。 &n
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-14 16:08

影响比赛发挥的客观因素
雷哥
业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该考
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JOE 分享了一个话题 2012-03-14 16:07

告诉你一个让你球拍更好用的秘密
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
我曾经也迷惑过，相同的球拍，相同的配置，为什么我的球拍不好用，别人的球拍就好用呢？有时候感觉是天壤之别！刚开始，我以为是品控的原因，在很长一段时间里，我一直抱怨
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JOE 分享了一个话题 2012-03-14 16:06

关于乒乓球旋转的知识
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
没有一种球像乒乓球那样，将花样百出的旋转作为常规技术形态和基本“杀伤”手段。急旋的乒乓球转速可达每秒150转。二十世纪五十年代末，日本队用反贴胶拉出急速上旋
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-13 13:40

正手攻球练习技术要领
lei9163
首先声明非原创，是自己在网上看到的，在学习过程中觉得很贴切，对练习有很大帮助，特贴上来与有需要的球友共勉，特别要感谢原作者。乒乓技术————正手攻球2

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