我的理想是：当一个好球员和一名好裁判。 做裁判。 向李博达老师学习打乒乓球。 张学友老师给我发球让我练习抽球。 在比赛场结识了张学友老师。 徐子建老师和我师傅卜照林。 跟龙哥及沈老师合影。

个人感觉"全民学乒乓公开课"对业余球友的各种打球问题分析的很透又易于理解,视频很多,下面就是一个 http://v.youku.com/v_show/id_XNzgzMjcwNDU2.html?from=y1.2-1-98.4.7-1.1-1-2-6

http://v.youku.com/v_show/id_XNzE5MDcyMzE2.html?from=y1.2-1-98.3.3-2.1-1-1-2 看后，试了试不错，推荐给球友。 使用办法：将网址涂黑，出现打开链接，直接点打开链接即可

     昨天，参加吉祥赛场活动在D2组，小组9人，5胜3负基本上是目前的真事水平，正手的攻击力基本靠蒙，争胜的心气不高。 发球时，握拍和发力方法的调节可以发出不同旋转、节奏和落点变化的球，比赛时，有时忘了运用，特别是没有变化落点和节奏。。。     赛后，与球友五零后打比赛，1：3负，其中第4局10:4领先，自己有点松，被

龙哥说：练好乒乓球的各项动作，从练习徒手挥拍做起!  从现在开始!从我做起!徒手挥拍好处多多，具有学球速成之功效，辅以尽快形成肌肉记忆、固定正确标准的动作，还可以强体健身、舒通经络、促进血液循环、提高免疫力、排毒养颜、美容等好处。。。。还等什么？快行动起来吧！美好的一天从徒手练习挥拍开始!耶！。。。。。。 霓霓和芸

       今天是国庆节最后一个假日，很多球友平时上班没有时间，利用今天的休息时间从四面八方赶过来，有80人参加了今天的升降级比赛。亲自感受了一下十人大循环的比赛形式，大家直呼过瘾。A组19人分为了两个组，在经过一番激烈的角逐后，各组的前两名又进行了交叉比赛，最终 进入前三甲的是，杜大夫，陈斌，大考拉 ，保级成功

    目前国际国内乒乓球激烈比赛中,屡屡出现擦边争议球,闹的沸沸扬扬,不得不引起裁判人的关注和思考,我作为执裁30多年地市级小裁判,根据乒乓球国际竞赛规则第1.5.12条款,特提出建议:各种赛制裁判长,在双方实力相当情况下或者32进16以后场次的比赛中,将根据具体情况,除了安排临场主副裁外,再增设1一2名裁判助理,共