俱乐部 － 乒乓裁判好友会

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    金生 分享了一篇日志  2012-02-09 14:44
    业余球友对发球认识上的十个误区
    lei9163
     发球系列之一谈了发球的十个阶段，好多人都感觉太肤浅和笼统，说明我自身水平还有待提高，我会继续努力。     此文先试着谈一下业余球
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-09 14:43
    高发球质量的十个有效细节
    lei9163
     好多业余朋友都在羡慕一手好的发球，也在为自己发球水平提高太慢而苦恼。写这篇文章的时候，我才发现要谈这个题目真是难上加难，因为很多高手和前辈都对发球
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-09 14:43
    影响比赛发挥的客观因素
    lei9163
    业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该
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    真诚 分享了一篇日志  2012-02-09 10:52
    [转] 太牛了，留着以后教孩子！！！
    kylie
    1.十几乘十几： 口诀：头乘头，尾加尾，尾乘尾。 例：12×14=？ 解: 1×1=1 　  ２＋４＝６ 　  ２×４＝８     12×14=168 注：个位相乘，不够两位数要用0占位。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-09 09:30
    训练馆标语剑指伦敦 女乒闭关为奥运会憋股劲儿
    雷哥
    集训刚刚开始，国球女将就喊出了“剑指伦敦”的口号。 　　昨天，中国女乒一队在广东中山沙溪体育馆正式开始了为期35天的封闭训练。据当地媒体报道，在运动员抵达训
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-09 09:30
    蔡振华谈女乒奥运人选：让有能力的上 心理更关键
    雷哥
    　　羊城晚报讯 记者梁劲松报道：为了备战下月举行的团体乒乓球世界锦标赛，中国女子乒乓球队正在广东中山进行为期35天的封闭集训，羊城晚报记者昨日赴中山探营时，不仅
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-09 09:29
    卡塔尔公开赛抽签马琳形势最凶险 王皓独守半区
    雷哥
    2012年国际乒联职业巡回赛卡塔尔站抽签结果出炉，其他国家和地区的球队基本上派出了最强阵容，令雪藏大部分主力的中国队难以像今年前两站那样包揽四金。 　　男单
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:30
    对横拍拍柄作用的再认识
    lei9163
    亲爱的乒友们，当你正反手不均衡的时候，当你埋怨自己手感不够细腻的时候，当你始终感觉有力而发不出来的时候，当你与平日的老球友水平相持不上难以突破的时候，你可曾想
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:18
    【转帖】“甩劲”对弧圈球技术的加速作用
    雷哥
        近半个世纪来，乒乓球运动的主流技术无疑是弧圈球技术。说起拉弧圈球，总离不开甩劲。人们经常说起拉弧圈时，当吃住球后应该甩臂、甩腕，要用甩劲。那
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:18
    如何练好正手拉球（分享）
    雷哥
    1. 快收前臂 :  我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这
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