俱乐部 － 乒乓裁判好友会

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-14 09:54
    越到最后 越是不舍——记首届“北京晨报 红双喜杯”乒乓球俱乐部联赛
    另一个国梁
        从得知联赛消息，到跃跃欲试、 联系好友、争取支持、组队参赛，到幸运入选，参加领队筹划、后勤准备，再到比赛正式拉开帷幕，和 C 组牛街喜洋洋、周庄、
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-14 09:53
    豆 角
    小熊戎
    豆角   北京人把豆角叫扁豆，也就是“扁豆角”，取其形似。东北人也吃豆角，但这种豆角是一种叫作“油豆角”的东西，圆滚滚的，长长的，纤维较
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-14 09:52
    【转】世界是个班，美国是班长！
    西木栗
    世界是个班，美国是班长！ 1、美国 班长，学习好，家里有钱，人高马大，好打架。班里没几个人敢惹他。 和副班长关系不好。  2、俄罗斯 副班长，成绩优异，全班最高
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-14 08:12
    小芹母女
    小熊戎
        小芹母女       小芹是我当年去北大荒伏尔基河农场，十八生产队的一个小姑娘。离开十八
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-14 08:12
    补肾多吃瘦猪肉和咸味食物
    大豆
    1、咸味食物 凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-14 08:12
    豆 角
    小熊戎
    豆角   北京人把豆角叫扁豆，也就是“扁豆角”，取其形似。东北人也吃豆角，但这种豆角是一种叫作“油豆角”的东西，圆滚滚的，长长的，纤维较
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-13 22:02
    补肾多吃瘦猪肉和咸味食物
    大豆
    1、咸味食物 凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-13 22:02
    警惕绝对不能与猪肉同食的4种食物
    大豆
    1.大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。 它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-13 22:02
    总决赛名单：马龙领衔男乒六人 丁宁李晓霞出战
    西木栗
    近日，国际乒联公布了参加2013乒联总决赛的选手名单。国乒方面， 马龙 领衔樊振东、 许昕 、闫安、 张继科 和 王皓 六人将参加男单比赛。女队方面， 丁宁 携手 刘诗雯
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    金生 分享了一篇日志  2013-12-13 17:40
    【转】世界是个班，美国是班长！
    西木栗
    世界是个班，美国是班长！ 1、美国 班长，学习好，家里有钱，人高马大，好打架。班里没几个人敢惹他。 和副班长关系不好。  2、俄罗斯 副班长，成绩优异，全班最高
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