发球与接发球技术整理（摘录整理）发球；一.发球历来是唯一不受对方干扰的主动性技术，它与发球抢攻相结合构成了最直接，最主动的得分手段。一个出类拔萃的发球在实际运用中不能过于老实，触球点要让对方感觉模糊不清，欺骗性要强，出手的动作，运行的速度都要特别迅速，才能给对手的判断和调节以一定的难度和压力。在发球时值得注意的是；准备动

让我深有体会获益非浅的一些语句（转于乒乓家园）Post By：2004-1-26 14:21:00 作者的名字我忘了！让我深有体会获益非浅的一些语句，由于是以前摘录的，又经过了组合删节修改，所以没能表明出处见谅。 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为"身前击球&

正反手衔接应该注意的几个问题Post By：2004-1-29 9:24:00 正反手衔接应该注意的几个问题渔民：波波　　正反手的结合问题是训练摆速的难点之一，业余选手在练习时，不妨注意以下问题: 　　（1）基本站位与球台应成一定角度。身体不可正对球台，与球台端线大致成60度夹角。与球台的端线距离可据自身打法调节，一般在40--50厘米之间。　　（2）步

你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；           这 周四听一街道文体科科长谈小比赛制作参赛证的体会。           

腕型在拉球中的作用Post By：2004-9-22 11:17:00 能够拉出一手漂亮的弧圈球，是业余爱好者孜孜以求的目标。这方面的技术文章也是汗牛充栋。综合起来，无外乎就是判断、步法、拍型、触球点、发力方向这几个方面的协调统一问题。但是却少有文章专门谈及腕型在拉球时的作用。这些天通过看电视转播，再加上自己的亲身实践，对此有了一点

闲聊“正规” 平时与球友们交流，常常会讨论到某人某个技术动作是否“正规”，要不要改动作，没有教练指导会不会把动作练歪了，……如此等等，不一而足。论坛上也有类似的问题，故而斗胆将本人的认识写出来，旨在抛砖引玉，欢迎拍砖。窃以为，所谓“正规”的技术动作，原本是没有的。只是在长期的实践活动中，人们认识到，对某一类来球，必然

关于罐胶原理的初探兼论okwwyy同学的高压罐胶猜想Post By：2005-7-12 11:43:00 对于罐胶一族，偶是个新人，原来并没有仔细琢磨罐胶到底是什么原因，OK同学突发奇想提出用高压气体罐胶，使得偶又对罐胶的原理产生了点兴趣，此前也看到过一些对于罐胶的原理解释，偶以为不见得科学，OK同学的一番惊人之语，倒使得偶琢磨了一下罐胶原理，在此与诸

业余球迷到球馆或者俱乐部训练，提高自己的技术和锻炼自己的身体，是很好的事情。而中国有着广泛的群众基础喜欢这个运动的非常的多。经济上的发展使得很多业余球迷都有能力一个月请几次教练进行技术上的培训。但是业余球迷在找教练和陪练的时候应该注意下面几个问题： 《1》不能以貌取人：看到某些不够漂亮的就觉得很不错，感

为了提高乒乓球比赛的胜率，教练员和运动员都在不停的研究创新发球技术，所以使发球旋转多变、落点多端、欺骗多见。目前而言，欧洲选手的发球普遍比亚洲选手要强，就逆向旋转发球是欧洲选手发明的，而且在实战中运用自如，威胁很大！还有欧洲选手是用大力发球，而中国用得是中力，所以发出的球就没有人家的转。特别是以瓦尔德内尔为代表的一

        一、 要形成以对抗为主的练习氛围         当今乒乓球运动的发展已促使比赛进入了技术、战术、身体、心理等全面对抗的阶段。新规则实施后，更加剧了这种对抗的激烈程度。应当看到，训练中对练和对抗所形成的基本功是不相同的。