解决侧身拉的问题 　　有朋友使用的是弧快打法，他的正手拉球命中率较好，但球一到侧身位就不行了，经常是判断不清球落台的位置，造成侧身不到位，有时知道了但又来不及了。也有朋友练直拍横打，所以很少侧身，一般在反手位的球都是反拉过去。其实造成侧身拉失败的主要问题还是缺少预判，应多练推侧基本功，推侧的训练方法是：陪

    　　伦敦奥运会已经近在咫尺，中国军团能否再演四年前的北京辉煌引来无数国人的关注。在众多有望夺金的运动员中，有一批具备夺金实力，却在四年前遗憾与冠军失之交臂的名将。他们这次再度出征奥运，正像是五月上映的电影大片一般，组成强大的“复仇者联盟”，希望赢回属于他们的荣誉。 　　 【王

论变被动为主动：主要是谈业余球友，结合业余球友的实战谈问题，对手间实力相近，都没有绝对的优势，才可以谈主动和被动的关系，否则只能是谈实力强、弱的问题了（由于对手的水平太高，如国手、专业队、综合实力绝对强于你的选手，而出现使你全面受制的被动局面，就这种情况没办法，只好等你练成同等水平再说了，哈哈。。。。。。）。乒乓球是双人竞技

      2012中国联通“乒乓在沃”七赛区的比赛于7月21日在光彩体育馆拉开帷幕。前来参赛的开球网活跃分子有： 张余、 zball  、 宋波 、 大笑甜菜 、 冬日私语 、 五零后 、 三贝勒 、 醉爱乒乓 、 游游 、 禾 、 和畅 、腾扬、梁建国、横版

1、狼图腾 说明：狼图腾，一种勇往直前和永不屈服的民族精神的象征 2、朋友握手 说明： 目前狼群QQ图标，表示欢迎新朋友和朋友间的真挚友谊   3 野 O 狼群 说明：体现野性和狼群的团队合作，文字部分体现狼群理念   4 万众一心（多人握手形成一个心字）   说明：表示多

手感是什么？当一个滚网球紧贴着球台下落，眼看就要落地，只见老瓦把拍贴近地板，手腕往上一“提溜”，球被救上台来，并沿着球网横行而去，对手根本没有办法再接了。看到这魔鬼一样的手感，人们对手感抽象的认识已变为现实中难忘的感叹。许绍发教练曾在评球时多次赞扬王楠的控球好、手感好。什么是手感？当人们打球时间长了，感觉经验积累多了，关

非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍手和非持拍手的运动方式放在一起来讨论。如果单纯从持拍手的动作来研究动作的合理性，显然是片面的。当然，我们会把主要研究的方面集中在持拍手方面，但并不是说，就可以

强化正手连续拉的能力 掌握基本的正确的正手攻和正手拉以后，需要强化连续拉的能力，才能在实战中运用。连续拉如果用多球，主要是找到发大力的感觉，失误多一点也无关系。一定要找到累的感觉。当你累的时候，你想完成动作，就必须调动全身肌肉，你的协调性就会加强。如果与水平较高的球友练习连续拉，刚开始要慢节奏，让彼此熟悉并

关于乒乓球中的主动防守打球这玩意，总会有自己进攻状态不好或是没有什么机会上手的时候。这个时候怎么办呢。与其勉强上手进攻，还不如转为主动防守。所谓主动防守，就是说自己有意给对方以进攻的机会，在防守中谋求胜利。主动防守相比较被动进攻来讲，具有稳定性、主动性的特点。而这不正是赢球的关键么？首先说一下主动防守的运生环境

    　　 伦敦奥运会即将开赛，如果届时你在乒乓球比赛的赛场上，看到美国队麾下的成员一个个全都是黑眼睛、黄皮肤，千万不要以为自己眼花了。此次参加伦敦奥运的美国乒乓球队，3女1男可都是清一色的华裔！ 　　 事实上，华裔选手已经成为伦敦奥运上一股不可忽视的力量。或许，他们中的大多数都与奖牌