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冬日私语:
不除胶球拍太重了，最近反面要适当加点手腕的摩擦，球拍重了影响手感，既吃力，又容易受伤。
(02-27 01:34)
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冬日私语:
平时练球用五夹，练好加转弧圈球，注意体会击球时间，板型和发力协调性的控制，注意重心交换，用脚找球，用身体迎球。
(02-27 01:32)
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冬日私语:
一味的发力爆冲，节奏单一，不易还原，要与加转弧圈球配合着用，要合理运用，动作紧凑一点，控制力量，快速还原，注意步法和衔接的连续性。
(02-27 01:29)
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冬日私语:
最近练球和参加比赛发现，一定要练好加转弧圈球。
(02-27 01:25)
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冬日私语:
除胶好辛苦啊，还伤了不少海绵。
(02-27 01:24)
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老狼:
北京雾霭，又感冒咳嗽了。。。
(02-24 22:04)
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五零后:
太累了，休息休息
(02-23 21:44)
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禾:
年过完了，该干啥干啥吧
(02-19 18:58)
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老狼:
祝各位把身心都奉献给乒乓球的球友们情人节快乐！！
(02-14 09:30)
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禾:
当“团圆”遇上“浪漫”，中西合璧甜美温馨，节日快乐！
(02-14 03:42)
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