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冬日私语:
腰疼没影响打球，很高兴！
(07-29 10:33)
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冬日私语:
我这手机真气人，原来是能发日志发不了迷博，现在改发的了迷博发不了日志了，郁闷ing！
(07-29 10:30)
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冬日私语:
在去平谷的路上，单位活动
(07-29 10:18)
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冬日私语:
今天下午参加了在经贸大举行的阿迪达斯试打活动，感觉不错。由于田先生带的直板不多，主要试打了一款五层纯木板—Challenger（挑战者）Liight all，正手配的套胶是P5.，反手配的套胶是R6. 。整体感觉控制很好，攻球和推挡速度力量
(07-28 21:20)
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冬日私语:
正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。基本站位是两腿分开约与肩的宽度相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球前，身体向右转，重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制上臂，右肩稍低，前臂自然下垂，用手腕控制板型前倾（拇指用
(07-28 11:26)
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冬日私语:
乒乓球是一项圆周运动，是以身体重心为轴心，以身体到身体重心的连线的连线为半径进行圆周运动。
(07-28 11:13)
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冬日私语:
直板横打反面台内“拧”球有两种方法：一是直接用手腕发力摩擦球的中上部制造弧线把球拉过去，拉过去的球是正常弧线，自然带点拐。击球要点是板型下压，触球前用手腕往后引拍，上臂稍微抬起，身体重心迎前，主动发力摩擦往前送，靠自
(07-28 10:55)
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冬日私语:
抢拉半出台球注意事项：首先要控制好板型，板型要压一点，去接触球的上部或顶部。由于球短，击球时身体重心要前迎，用腰控制手臂，在击球瞬间用腰和手腕同时发力向前摩擦球。一定要在球的高点击球抢冲，而不是等球往下掉时去拉球的
(07-28 10:42)
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