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冬日私语:
昨把腰扭了,还好不太严重,一会出去活动一下
(07-26 06:35)
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冬日私语:
徒手挥拍练习时我是这么解决计数问题的:一个剑道修为很深的朋友,结合他练习挥剑的方法帮我设计了一小段话“我是最棒的乒乓选手1”,以此类推,到10时就是100下,既解决了计数问题,又有很好的正能量心理暗示。感兴趣的球友不妨
(07-25 13:38)
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冬日私语:
1早上天气特别好,打拳很舒服,之后练了会徒手挥拍,正手攻100下,反面拨100下,拉球第9下时,大肥腰扭了,唉,必须减肥了!
(07-25 13:24)
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冬日私语:
虽说是学习培训,也是难得的放松机会
(07-25 13:21)
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冬日私语:
一会去打太极拳
(07-25 05:57)
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