俱乐部 － “爱拼（乒）”排球俱乐部

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    禾 分享了一篇日志  2012-10-11 22:15
    接发球的好处和技术！
    蒋永才
    很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放
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    禾 分享了一篇日志  2012-10-11 22:15
    小孩的心
    蒋永才
        小孩的心   有一位单身女子刚搬了 家，她发现隔壁住了一户穷人家， 一个寡妇与两个小孩子。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-11 08:17
    球赛
    宝莲灯
        9月28日，区机关工委组织的乒乓球比赛，我代表我们局参加了女子团体赛。一共11支队伍参赛，我局又一次取得了女子冠军。男队取得了第三名。也可能
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-11 08:16
    球赛
    宝莲灯
        9月28日，区机关工委组织的乒乓球比赛，我代表我们局参加了女子团体赛。一共11支队伍参赛，我局又一次取得了女子冠军。男队取得了第三名。也可能
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-11 08:16
    球赛
    宝莲灯
        9月28日，区机关工委组织的乒乓球比赛，我代表我们局参加了女子团体赛。一共11支队伍参赛，我局又一次取得了女子冠军。男队取得了第三名。也可能
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-11 08:16
    球赛
    宝莲灯
        9月28日，区机关工委组织的乒乓球比赛，我代表我们局参加了女子团体赛。一共11支队伍参赛，我局又一次取得了女子冠军。男队取得了第三名。也可能
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    禾 分享了一个话题  2012-10-11 00:57
    告诉你一个真实的北京。看了之后心里忒沉重
    龙牙
    群组:
    作者：猪撞墙我撞猪 昨晚看天津电视台的《非你莫属》，主持人张绍刚问一位应聘者，“对工作的城市有要求吗？必须北京吗？其他城市考虑不考虑？”这个只有高中学历的应聘者
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    禾 分享了一篇日志  2012-10-10 23:56
    京城第一大侠――――张万金
    静数秋天
    张万金老先生已经80多岁了，张老1950年就获得了北京乒乓球比赛的冠军，是已然健在最年老的冠军。张老现在拥有五万枚体育纪念牌，其中乒乓球的占一半，这在世界上也是数
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    禾 分享了一篇日志  2012-10-10 23:54
    正手发力四口诀（王吉生，原北京队教练）
    静数秋天
    无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点
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    禾 分享了一篇日志  2012-10-10 23:49
    全锦赛决赛丁宁两负 常晨晨文佳建功助辽宁夺冠
    五零后
     10月9日晚，2012年全国乒乓球锦标赛结束了女团决赛的争夺，凭借着常晨晨连克丁宁和郭焱，文佳战胜丁宁，辽宁女乒以3-2力克卫冕冠军女团，获得冠军。 　　
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