“爱拼（乒）”排球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-09-21 20:22

拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
西木栗
1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单
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五零后分享了一篇日志 2012-09-21 07:47

开球网ChinaTT业余乒乓球积分赛--从A到Z
chic
A Algorithm 算法，既然是积分赛，肯定要牵涉到积分;既然是积分，就肯定有一个计算的方法。现在开球网使用的算法基本和USATT(即美国乒协推出的积分系
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五零后分享了一篇日志 2012-09-21 07:47

女乒世界杯详细赛程
雷哥
北京时间9月21日-23日，2012年女子乒乓球 (微博) 世界杯赛将在中国黄石进行，中国队本次比赛派出刘诗雯和郭跃两位选手出战，以下为本次比赛的详细赛
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五零后分享了一篇日志 2012-09-21 07:47

体育之星------郝帅
雷哥
姓名：郝帅 Hao Shuai (中国) 籍贯：天津性别：男生日：1983.10.1 身高：1.75米项目：乒乓球
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冬日私语分享了一篇日志 2012-09-21 07:32

开球网ChinaTT业余乒乓球积分赛--从A到Z
chic
A Algorithm 算法，既然是积分赛，肯定要牵涉到积分;既然是积分，就肯定有一个计算的方法。现在开球网使用的算法基本和USATT(即美国乒协推出的积分系
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禾分享了一篇日志 2012-09-21 01:14

享受度假享受美食
龙在江湖
每年都会带上夫人和孩子到南戴河度假，当然还会带上我的姐姐姐夫一行人等，每次去都会浩浩荡荡的
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-20 23:22

用唯物辩证法指导长胶的训练和比赛
雷哥
任何竞技项目都是体力与智力的结合。只不过多数运动项目如田径、游泳等体力的作用更大一些，高尔夫、台球以及围棋等项目智力
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-20 23:21

直板正胶技术：下旋球突击的要点
雷哥
最近看到好多正胶球友在探讨正胶的下旋球突击技术，虽然在个别帖子里，我做了一些个人体会的回复，但是考虑到方便球友，服务球友的宗旨，现将个人关于下旋球突击的体会整
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-20 18:18

关于选择颗粒底板的一些个人看法
雷哥
说到颗粒底板，很多球友想到的不外乎CL、taksim、08、陈静、李佳薇等等一系列著名的颗粒底板，究其原因，我认为是这些底板的背后都有一个高大的身影，
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五零后分享了一篇日志 2012-09-20 07:53

《日暮苍山兰舟小》李白对小日本的诅咒
刘龙
《日暮苍山兰舟小》李白对小日本的诅咒 ---- 转载于互联网------ &nbs

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