“爱拼（乒）”排球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2019-01-03 12:29

横拍双反改正反反长之路
风铃
第一次发日志，最近打球很多，比赛也很多，由于换胶皮的原因，有了一些心得，大家共勉。 1、基本情况本人球龄很长，25-6年了，学球在北京市少年宫的乒乓球2室（94-97），水平
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JOE 分享了一篇日志 2018-05-23 09:09

横拨手腕侧翻，后仰抬球？徒手挥拍这个秘诀，一般人打乒乓球还真注意不到……
小苹果
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JOE 分享了一篇日志 2018-05-23 09:04

打乒乓球怎样解决反手横拨翻腕翘腕的毛病？罪魁祸首在这！
小苹果
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzYwNDkyMjc0NA==/v.swf
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JOE 分享了一篇日志 2018-05-18 07:55

横拨击球画圈，托球？业余乒乓球用的较多，这样理解会发现惊喜！
小苹果
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzYwNDkyNjczMg==/v.swf
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JOE 分享了一篇日志 2018-04-19 10:09

在国内乒乓球的专业和业余差距究竟有多大
渠纲程
以开球网的积分作为说明：正常情况下，没练过基本功的纯野球，打很多年球之后逐渐形成一套成熟稳定的打法时，实力大约在 1600 分左右。在以后的
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JOE 分享了一个活动 2017-08-25 13:48

固定每周二青云晨练活动
组织者：吉祥如意
类型：打球
地点：北京海淀青云乒乓球馆
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JOE 分享了一篇日志 2017-03-21 10:14

稳定高于一切
一暴
本师所说的技术稳定，不是指那种打球慢悠悠，发力四平发稳的所谓“低配”稳健，而是指处理几种常见难度来球时具备稳定应对的能力，这种“稳定”能力包括的细节有，第一，人与
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JOE 分享了一篇日志 2017-03-21 10:09

《慢动作》动图版-第7集：许昕正手拧拉技术
乒乓侠
《慢动作》动图版-第7集：许昕正手拧拉技术正手拧这项接发球技术突然性强，旋转与常规球有所区别，对方比较难以适应落点和旋转，在
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五零后分享了一个话题 2017-03-15 11:44

地表最强第十三人
醉爱乒乓
俱乐部: 乒乓裁判好友会
MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8 磅Normal0 地球人都知道，2017年3月初，在中国深圳上演了一处乒坛大戏《地表最强十二人》乒乓球大
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JOE 分享了一篇日志 2017-03-13 08:56

4个五步技术
孤独剑
4个“五步走”让你打出的球又快又狠又转又刁还不失误一、基本姿势“5要领” 1、屈膝提踵（脚后跟）屈膝有利于保持身体弹性，提踵要求前脚掌着地并稍内

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