“爱拼（乒）”排球俱乐部 - 分享 - 开球网

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zball 分享了一个比赛 2013-02-07 21:20

2013直通巴黎国乒内部比赛第一阶段女子单打
比赛时间: 02-02 10:00 - 02-07 21:20
比赛地点: 四川成都成都双流体育中心
发起人: Admin

李晓霞、刘诗雯获得前两名
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冬日私语分享了一篇日志 2013-02-07 09:55

暴冲下旋球技术
雷哥
先以“击打的动作”迎球，在触球瞬间充分摩擦高质量的前冲弧圈球既可以使自己掌握场上主动，也可以使自己直接得分。暴冲下旋球比较容易出现两个问题：第一，
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zball 分享了一个比赛 2013-02-07 01:13

2013直通巴黎国乒内部比赛第一阶段女子单打
比赛时间: 02-02 10:00 - 02-07 01:13
比赛地点: 四川成都成都双流体育中心
发起人: Admin
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禾分享了一篇日志 2013-02-06 23:14

我打长胶的体会
郝建国
长胶过去也被称为怪胶，也就是说跟反胶、正胶不太一样。长胶搓下旋动作，球却是不转；长胶推上旋过来是下旋；推（拱）下旋球过来却是上旋；当你拉的弧圈越转时，长胶回过来的球
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冬日私语分享了一篇日志 2013-02-04 10:20

健康生活的细节
韩师湖
1 不要临睡前才洗热水澡； 2 一天喝水量不足 8 杯； 3 别在疲劳时喝咖啡或抽烟； 4 中午也要刷牙； 5 失眠是因为缺钙； 6 扔掉排毒药丸； 7 坏情绪让你生病； 8 不要完全
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冬日私语分享了一篇日志 2013-02-04 10:18

生命必须要有裂缝
韩师湖
生命必须要有裂缝 1 、生命必须要有裂缝，阳光才能照射进来。 2 、所谓糊涂：孔子发现了，取名中庸；老子发现了，取名无为；庄子发现了，取名逍遥；墨子发
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冬日私语分享了一篇日志 2013-02-04 10:16

台内拧
韩师湖
乒乓球最新技术：反手台内拧在接发不出台的球时，用反手（右手）由右下方向左上方或左前方磨擦球的侧面，落到对方台后是侧拐的，这样的接
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冬日私语分享了一个话题 2013-02-03 12:33

强戈底板官网：传统乒乓球底板的结构特点
静数秋天
群组:
来源：强戈底板官网（1）乒乓球底板组成形式为：　　面材+力材+芯材　　（2）底板中各层材料的厚度分别为：　　面材最薄，一般为0.2-0.5mm；
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zball 分享了一个比赛 2013-02-01 18:41

2013直通巴黎国乒内部比赛第一阶段女子单打
比赛时间: 02-02 10:00 - 02-01 18:41
比赛地点: 四川成都成都体育馆
发起人: Admin
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禾分享了一篇日志 2013-02-01 18:14

国学常识
韩师湖
国学常识【三教】儒教、道教、佛教【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家【三皇】伏羲、

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俱乐部 － “爱拼（乒）”排球俱乐部

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