乒乓球技术：如何提升发球抢攻成功率 见招拆招有绝招，提升发抢成功率 “发”和“抢”之间发生了什么？ 发球抢攻是实战中非常重要的一项得分手段，体现了技术和球商的较量，从发球之后对方做出接发动作，到己方进行第三板衔接，如何将发抢战术的筹谋落实为得分或相持中的优势，是发抢中需要重视的环节，发球到第三板的瞬息之间发生

闽龙2015年9月份朝阳区乒协会员晋级赛名次 【54岁以下组】： A级 1、盛晓华 2、魏超 3、 桂茂森 4、王乾 5、赵建华 6、 杨晓龙 7、朱学锐 8、郭宏光 9、 关宝亮 10、李然 11、 李蔚秋 12、王占峰 13、 仝宝聚 14、隋松江 15、赵捷 16、王彰余 B级 1、杨子伯 2、吴嘉强 3、豪杰 4、王安 5、赵永煊 6、李大鸣 7、葛晓波

闽龙2015年9月份朝阳区乒协会员晋级赛名次 【54岁以下组】： A级 1、盛晓华 2、魏超 3、 桂茂森 4、王乾 5、赵建华 6、 杨晓龙 7、朱学锐 8、郭宏光 9、 关宝亮 10、李然 11、 李蔚秋 12、王占峰 13、 仝宝聚 14、隋松江 15、赵捷 16、王彰余 B级 1、杨子伯 2、吴嘉强 3、豪杰 4、王安 5、赵永煊 6、李大鸣 7、葛晓波

                          在9月13号海淀区涵育站2016世锦赛预选赛中再次证明育康腾专利蓝色沙板的高档和实力，取得前三的沙友都是拿这款沙板比赛取得胜利，有人曾经告诉我有人在网上说我育康腾的沙板是假的，他才是真的，又便宜又好，我的回答是你拿起对此试打

2015红双喜CFC(China Family Cup)乒乓球电视直播邀请赛已经是第二届了，参赛方式依然是以家庭组队的形式报名参加，即必须是夫妻、父母子女、兄弟这种组队方式，今年的赛制更是增加了挑擂赛制。目前七对选手已经出炉，到底花落谁家，且听小编逐一分析，慢慢道来。 团体赛规则 两人团体赛，五场三胜，五局三胜，11分制。出场顺序： A—X B—Y

你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。

1.善良宽容。2.言行稳健。3.求知好学。4.一诺千金。5.尊重他人。6.知错能改。7.坚韧顽强。8.精神饱满。9.责任爱心。10.自信幽默。11.冷静果断。12.自我解嘲。13.控制情绪。14.心情愉悦。15.懂得取舍。16.心态平和。17.尊老爱幼。18.不为别人的错误，生自己的气。你够成熟吗？

作没有十全十美，尽心就好；生活没有十全十美，简单就好；恋人没有十全十美，贴心就好；朋友没有十全十美，真诚就好；爱人没有十全十美，真心就好；亲人没有十全十美，和睦就好；快乐没有十全十美，幸福就好；幸福没有十全十美，知足就好

今天是新中国成立以来第31个教师节，小编仅代表开球网祝天下所有老师教师节快乐~ Top 10 谷建永（空谷）开球网积分：1514 京城著名古筝老师， 一曲《高山流水》，弹得是古朴典雅,浑厚细腻! “北京公益乒乓俱乐部“创办人。致力于健康乒乓、快乐乒乓、人文乒乓、儒雅乒乓、和谐乒乓、公益乒乓！！！ Top 9 刁鹏开球网积分：16162014阿

       9.10下午各路球友从四面八方汇集在东坝文体中心,虽然天下着雨也挡不住人们对乒乓球的酷爱. 今天共有16人参加了邀请赛,我在问自己,人世间自己想办的事,大伙能积极响应参与,就是我人生最大的乐趣!        经协商安排六人参加团体赛,卢凡(国家一