俱乐部 － 房山龙之恋乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-08 08:17
    为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
    龙牙
    （一） 单步       1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。    &nbs
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-08 08:16
    为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
    龙牙
    象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-08 08:15
    分享 为了分享转发BMCC日志： 步法的关键问题
    龙牙
     步法的关键问题   （1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；   （2）身体稍弯腰前倾 ，重心稍在前脚掌上；   （3）身
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    chic 分享了一个话题  2011-12-07 22:29
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    kylie 分享了一个话题  2011-12-07 21:49
    长胶的特点及基本打法分析
    lei9163
    群组:
    一、长胶的特点 长胶作为乒乓球一种比较特殊的打球工具，产生和运用都具有一定的偶然性和特异性。早在60年代，当时中国男队的主力队员直板削球打法的张燮林，在选择
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    chic 分享了一篇日志  2011-12-07 15:11
    单位团体赛小结
    鲸鱼
    昨天下午团体赛2:3惜败，排兵布阵上缺少拼劲，过于保守，对自己和对方水平估计不足。 个人比赛，虽然3:1赢了，但高手指点，打得太难看，指点如下： 1、接反手不转短球太差，反
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    chic 分享了一个比赛  2011-12-07 15:08
    北京公益乒乓俱乐部“公益杯”ChinaTT积分赛亦庄站个人积分赛
    比赛时间: 12-04 13:00 - 12-07 15:08
    比赛地点: 东南五环内西直河
    发起人: 空谷
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-07 09:59
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-07 09:59
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-07 09:59
    马琳：应该是最后一次参加军训 窝里横没有太大用
    lei9163
    新浪体育讯　北京时间12月6日，中国乒乓球 (微博) 队军训汇报表演在北京军体某通信训练大队进行，运动员们用整齐的步伐，有力的军体拳，和嘹亮的口号，充分展示了自己在一
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