俱乐部房山龙之恋乒乓球俱乐部

  • 雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    夏季养生小常识(2)
    真诚
    5.补充盐分、钾和维生素--- 暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    正手基本功的几个概念
    西木栗
        1、高度点:     球落球台弹起的某个高度。练基本功可在球的上升期、高点、下降前期进行击球,击球时机不同,动作略有不 同。练习时,一次要选
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    6月4日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         今天青云球馆热闹非凡,32个球友在这里拉开了ABC三个组别升降级的激烈争夺赛,这是首次开始的升降级赛制,根据球友的积分分为三个组,每组十一人,打
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    练球的烦恼
    一隅
    最近练球有意识加强了速度练习,不知是不是涨球了,和原来经常练球的球友一起练球,不知不觉就会加快速度,加大力量的拉球,一直以为经常一起练球,彼此都熟悉了,对方应该能接
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    2000好友
    老虎打武松
            今天发现,我在开球网的好友数超过了2000,,除了两位管理员以外,能够达成这一壮举的就只有 JOE 和我了。
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-06-04 12:19
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-06-04 12:19
    三板 vs 豪杰 adidas阿迪达斯乒乓球王巡回赛U1800 冠亚军决赛
    chic
    http://player.youku.com/player.php/sid/XNTYzNjYwODI4/v.swf
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-06-04 12:19
    全运会乒乓球预赛6月3日结束团体赛阶段比赛
    仝新兵
    全运会乒乓球预赛6月3日结束团体赛阶段的比赛,男团12支入围决赛的是四川、浙江、江苏、山东、福建、黑龙江、天津、广东、辽宁、河南、宁夏和新疆;女团12支入围决
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-06-04 08:20
    三板 vs 豪杰 adidas阿迪达斯乒乓球王巡回赛U1800 冠亚军决赛
    chic
    http://player.youku.com/player.php/sid/XNTYzNjYwODI4/v.swf
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-06-04 08:20
    历史总是惊人的相似
    UPA
    1、乾隆元年,派吏巡查,地方粮仓早已空虚,为防贪污败露,地方上的贪官污吏竟纵火焚仓。2、1923年,清室入不敷出,溥仪计划清点宫中珍宝。孰料当即突发大火,无数珍宝化
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