俱乐部 － 房山龙之恋乒乓球俱乐部

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    chic 分享了一个比赛  2013-05-04 12:38
    2013年中国乒乓球协会会员联赛第一站（海南省海口站）个人赛
    比赛时间: 04-13 13:30 - 05-04 12:38
    比赛地点: 海南 海口 海南大学联谊馆
    发起人: Admin
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-04 09:28
    “Stiga杯”征文：想想心中总是有那么多难以忘怀的回忆、、、、、、
    微微一笑
      引子： “很多人都有学打乒乓球的经历，球迷们的这些鲜为人知的个人经历充满着艰辛、曲折、执着、趣味和乐趣，为了弘扬中国乒乓精神，请您拿起笔写下自己
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-04 09:28
    每日总结——两负一胜
    王朝
    由于最近事情比较多，打球少了，昨天下午打三场，两负一胜，全部五局三胜，打到决胜局。以练技术为主，没过多考虑胜负，打出几次精彩对攻球，挺爽！总体感觉状态还不错吧。
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-04 09:28
    本周打球还打得真不少
    老虎打武松
            正常情况下，我每周打球三次：周一、周四晚上和周六下午，这是我的“标准配置”。      &n
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    雷林 分享了一篇日志  2013-05-03 17:12
    “Stiga杯”征文： 华鼎之战与高手相逢——开心超人的乒乓之路（2013-05-01）
    开心超人
        4 月 30 日华鼎“群殴”之战，我胜 2 场，输 5 场。虽然我的反手总是漏球，正手拉下旋很差，接发球太弱，导致我的失误过多，屡遭失败。但是，跟我受伤
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-03 14:50
    长胶正手攻球初见成效了
    老虎打武松
            昨晚打球，长胶正手攻球的命中率明显提高，靠着这一招，居然拿了不少分。看来几个月的练习还是有效果的，正手攻球已经开始
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-03 14:49
    肌肉酸痛与拉伤
    雷哥
    运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：        一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。     
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-03 14:48
    明天去调研
    五零后
      明天去体总看看，考虑是不是能把体育总局健身中心的积分赛恢复起来。 过去的轰轰烈烈，现在却冷淡了。 西边华鼎轰轰烈烈，东边比不上了。 体总挺
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-03 14:48
    给参加斯蒂卡征文赛的球友一点建议
    柏树
           自从本网开始征集斯蒂卡征文赛以来，写文章参与的球友并不多，而阅读了这些文章后，能够让人眼前一亮或者符合征文要求的文章
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    雷林 分享了一篇日志  2013-05-03 10:18
    养生警惕：闹钟叫醒成健康杀手
    雷哥
    　我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每
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