越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。这些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光

记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

第一感谢伤害你的人，他磨练了你的心志；第二感谢绊倒你的人，他强化了你的双腿；第三感谢欺骗你的人，他增进了你的智慧；第四感谢藐视你的人，他觉醒了你的自尊；第五感谢遗弃了你的人，他教会了你该独立。

2013 年，动力无论是内部活动，还是外部比赛都开展的风生水起，有声有色。 2014年 又临近年终，动力的年终总是很紧张和热闹，敲着锣打着鼓迎接新年。 忙中添“乱”，晨报 - 红双喜杯业余俱乐部联赛又来凑热闹了。 去年，动力俱乐部虽然实力不强，却凭借着动力人的团结一心以及好的运气打进 8 强。而今

有一条原则：最有能力的人往往都有某种奇异之处，这使得他从某种意识形态上与常人区分开。当你发现一个人与大众很不一样时，那么你就应该意识到你很有可能发现了一个优秀的人才。 1、不合群者，独来独往的人，通常必有其过人之处。整天混在朋友之间，随波逐流的人绝对不可能有多大的能力。   2、受周围人

能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。上帝只有一个，人有千千万。上帝很忙，你是你真正的上帝。你的每一个决定，都在创造一生的自己。你的命运在你手上，别把自己的人生当儿戏。 ——早安，朋友们～

每两周星期五或六下午一点在青云球馆进行 希望参与并提出建议。

女子：        于志华 吉祥如意 男子45岁以下： 韩硕 森林狼 男子45岁以上： 清道夫  直板横打 我的相册里有比赛图片 下次交流11--28星期五下午1：00青云球馆

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看看国乒二队将帅谈换大球有何感受？ 在前段时间结束的男女单打世界杯比赛中，张继科与丁宁分别成为40+新材料球时代的首位男女单打世界冠军。 从电视转播中，似乎难以看出新材料球与原来有什么直观差别。要想深入了解其中的秘密，还得看看专门用新球训练了一段时间的国家队高手们到底是怎么说的。 　　男二队主教练：刘国正