《梦圆仁川》 仁川亚运三临韩， 风舞光彩耀多元。 威加海外九连冠， 德施宇内千载传。 释析： １、仁川市为韩国继1986年首尔、2002年釜山亚运会之后第三座承办亚运会的城市。 ２、 2014仁川亚运会吉祥物是以白翎岛斑海豹为原型的3个卡通形象，根据仁川亚运会主会场风、舞、光的主题，这3只斑海豹兄妹分别命名为“风”、

忽悠群球友百里山水画廊郊游集体照。 组织者：龙哥。 组织者：神仙哥哥。 摄影者：笨笨熊。 摄影者：霓霓。 摄影者：林风。 摄影者：龙嫂。 摄影者：血色樱花。 全体男球友。 全体女球友。 三贝勒夫妇。 文子夫妇。 文子家的两只小狗非常乖。 向右看齐！ 年轻的

          2014 年 9 月 20 日 星期六，我参加了由娱鱼、老狼在天银大厦组织的“狼争虎斗”个人积分赛，此次比赛分 AB 两个组别。 A 组是 1600 以上的， B 组是 1600 以下的。我参加的是 A1 组的比赛。同组的有：严老师、无名、天圆地方、李磊（冰球）、王革。

三十而立，立什么？——立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？——明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？——知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了什么？——看透人生、生命、名利；七十从心所欲，应该怎样去做？——顺其自然、随遇而安。

诸恶莫作，众善奉行，善有善报，恶有恶报，恶人虽能一时得志，但罪恶会陪伴他的一生，还要受到自己良心的责罚和别人的责罚，这便是恶报，不做亏心事，不怕鬼敲门，做了亏心事，自然心难安稳。佛说，不必非要把恶事做出来才是恶，只要起心起恶也是恶，无愧于心，心自安

世上无烦恼，庸人自扰之。其实生活中本没有那么多烦恼，一切只不过是庸人自扰。只要我们稍微停下脚步，就可以更好地珍惜生命本原的美丽，不为爱欲所炫目，不为污秽所恶心，永远正确看待生命，永远那么透明地看。那时候，你将发现，在人生的幽僻处、细小处，都闪耀着光芒。

反手换生胶已经2个多月了，已经有一点点的感觉了。继续努力，接发球还不能过关。

     今天是9月20日周六，下午1点在天银大厦参加了好友老狼组织的第六届京贷网杯乒乓球比赛。来之前我查看了我在开球网的比赛场次已经接近300盘，我心里暗自给自己加油但愿300盘的纪念日有个不错的成绩。      上次来天银大厦比赛的场景还历历在目呢，唯一的一次比赛5场全负小组积分垫底未能出线。

1、身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使有尘埃。2、菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。3、空手把锄头，步行骑水牛。人从桥上过，桥流水不流。4、远观山有色，近听水无声。春去花犹在，人来鸟不惊。5、兴来每独往，胜事空自知。行到水穷处，坐看云起时。

不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教；②互相尊重；③绝不口出恶言；④情绪中不沟通，尤其是不能够做决定；⑤理性的沟通；⑥觉知：我错了，这就是一种觉知；⑦承认我错了；⑧说对不起；⑨智慧，使人不执着，而且福至心灵。