20131214-15北京市第十九届乒协杯在什刹海体育运动学校乒乓球馆举行。我参加了15号的单打比赛。     在 @合浦圆圆 大姐的介绍和帮助下报名参加了女子50-59岁组的比赛。该组报名人数不多，共15人分成了四个小组，我和 @袁春利 、 @于志华 以及 @王淑华 分在一个组，每组取前两名进行下一轮的淘汰赛。

* 八    通--航   天，12月21日（周六），15:00，主场：八通 * 周    庄--老朋友，12月22日（周日），15:00，主场：周庄

五 婶        1969 年，我去北大荒一个叫伏尔基河的地方插队，从那时起，我就认识了五婶，她的名字叫何桂芝，每想到这个像土地和树叶一样有名字，就会感到亲切。     刚到十八队的时候，队里安排我们住在种子库，冬天特别冷，井台上是冰，房檐上挂

北京晨报、红双喜联赛已接近尾声，以赛代练的我学到了不少东东。有幸和比自己水平高的选手切磋甚是让人开心~ 从10月打到12月，经历了各种完胜，险胜、惜败、被完虐，总结了几点： 1、 高手总是没做什么，你就失误了 →（心理上总觉得和高手要打高级球才能赢，增加了失误概率，往往软磨硬泡会好得多） 2、 高手会保持良好的体力和肌肉

我们的生活越来越离不开电脑，无论是在校的学生，或是工作的白领，一天都会因为工作、学习和娱乐使用电脑。繁重的学习和工作压力往往会把我们牢牢的“绑”在电脑前，坐在电脑前持续超过三个小时早已经成家常便饭，如此长时间使用电脑势必会给我们健康带来危害，我们该有针对性的去预防，尽可能的减轻电脑的健康隐患，这就需要我们了解以下

支持的顶一下。

去抽大奖了 北京晨报-红双喜联赛总决赛时间：12月29日14:00 地点：月坛体育馆 总决赛观众抽奖奖品： 国手狂飚底板 天极系列底板 狂飚H系列底板 国套 省套 拍套 入场方式： 参赛俱乐部：以俱乐部为单位，负责人在门口统一领取抽奖入场券 开球网球迷：提前在开球网报名，届时在门口领取抽奖入场券 其他球迷：联系

2013年12月12日，穿越时空收到天津吉隆泰公司定制典藏版底板，铭牌制作日期是2013年12月21日（特意选定的良辰吉日）。 该底板为9层纯木，厚度7mm。由于还未正式上市材料等参数不详。该板颜色前卫鲜亮，底劲十足，非常喜欢手柄的形状，握把很舒服。是横板“反胶+颗粒”异质打法的绝佳利器啊！   ↑　外包装 ↑　

这段时间实在是太忙了，迟到的积分奖励名单终于出炉了。还有一个月，本年度第四期声望值奖励名单就要公布了，各位加油啊！