前两篇日志谈了长胶的发球和接发球，不仅长胶其它各种胶皮，这两项技术均是乒乓球所有技术中最难也最重要的，如果吃发球可以说输掉一半，没有好的发球，不可能制造进攻机会，我自己己长胶发球也在不断摸索中，冷不丁的发球很好，他能用长胶发出很转的急下旋到对方的斜线和直线，使其直接吃发球。还有用反胶、正胶发，急下旋或上旋，再倒板长胶进攻

八加一武汉城市圈乒乓球友谊赛（第六届）将落户黄石，大约厅级组上十个，县级组十余队，混合组近三十个团体队，将进行为期二天的小组或淘汰赛分别决出前六名，最后一天进行个人排名赛，本人准备参加单比赛，

今早同三位球友开分共17局，4:1赢扬师傅。4:2胜老扬。4:2赢小吴，

好久没有写关于乒乓的感受了，今天突然想把几天前打球的感受写下来。 因为有近一周没有打球了，所以今天打球格外“专注”，对方是一个近三个月来没有胜过的对手，虽然每次与其打都是惜败，但也是败了。今天从一开始，就认真对待每个球，从对手的发球，就开始没有杂念。一心一意的去处理，大部分的球都不是发力去进攻，每一板接球，都努力做到合

   白水羊头 “白水羊头”是老北京传统的风味小吃，由于味美耐嚼，又极讲究工艺，不仅京城百姓喜爱，还有不少来自天津的食客，就连梨园名角马连良、谭富英等也极为推崇。据说，抗战期间，梁实秋在重庆就思念北京“白水羊头”的美味，痴想了七八年。胜利返乡后，冬夜里听到卖“白水羊头”小贩的吆喝声，身体像触电一样

对于反手较弱没进攻能力的对手，也可用长胶发上旋、不转或下旋（用手腕加力摩摖直达胶粒根），能制造强攻机会，或直接吃发球。或用反胶发到对方反手底线，也抢攻。甚至有时用长胶发一上旋到正手位，对方一拉就出界，为什么呢？因为长胶发上旋动作是轻往下切，就是反胶发下旋的动作，但即使对方知道，由于突然变化，下意识当下旋拉就受骗了，能经常使用不

我打长胶一年半，还处于入门阶段，不能说有什么经验，只是谈谈自己在学习理论、方法，练习和比赛实战中的肤浅体会，今后自己努力的方向及目标。 关于如何打好长胶，上网一查，高手如云，大师也比比皆是。理论上归纳最全面的要算东邪黄建疆，其14字把长胶打法说得很全面。即防守：搓撇挤削挡磕刮，拱弹抽打滑带拉。老黄在文中祥细的介绍了每个字的

社区内的比赛共有12人报名了，大家抽签的方法淘汰赛。 我第一轮对的是邢姐，她是拿过球来就发看都不看哈哈，我不想那么凶的进攻，想和她多打回合，可是她东一个西一个的调我，还挺难受的。最后没办法就打吧，无悬念的2比0胜出。 我们还剩6人还抽签，有对上刘姐了，她是直板反胶，年轻的时候打过就是最近没怎么练球，她正手进攻有一板，反手也

  上周六、周日，2013年3月16-17日，青岛球迷迎来了久违的乒乓饕餮大餐。“东风悦达 •起亚 ”2013年亚州-欧洲乒乓球全明星挑战赛（亚洲站）在青岛国信体育中心钻石馆如约而至。此次挑战赛是继2009青岛举办的11届全运会乒乓球赛后的最重大的赛事。 钻石馆外景 全明星照 张继科海报 （拍照的

          3月17日我和MNZ参加了清爽组织的“乒爽无限双人团体”比赛。我们小组共有五个队，分别是暴冲队（暴冲和一个特别漂亮的女生），三鞭子队（三鞭子和登登），陈子峰队（陈子峰和高峰），孔毅队（孔毅和MNZ）和另外一个队（没有记清楚名字）。我们这个小组比赛的激烈程度难以想象，先后三鞭子队、孔