一、牢固树立五种意识       唯物辩证法认为，物质决定意识，意识对物质具有反作用。长胶器材的物质性决定了长胶打法的特殊性，而先进的意识和理念，对长胶打法的完善和提高，又具有积极的促进作用。对于长胶打法的意识问题，球友们提出了很多，但我认为最重要的应该有以下几种：    &

看了乒超10月28日的张继科对许昕，感到乒乓球比赛本质是一种运动，是健身的一个手段，球打得漂亮舒展，是第一目的，张继科做到了。比赛结果是次要的，张继科的表现体现了大度，落后时不慌张，领先时给对手留面子，展现了乒乓球运动员应该有的风采。

风险包含：        球馆条件差（全馆条件不针对某单独球友）        组织者能力差（有建议可以提，提了也不一定立即能改，但感谢）        对手素质低        您的运气差（比如抽签）   

        几天前准备参加28号周日的团体赛，与吉祥等三人组了一个队，没两天有人开始反映我队另一队员1300分不能参赛，开球网上明明有积分，缺不能参赛，算了吧，大家一起玩不愿让一些认真的人不高兴。         准备换人参赛，一直到比赛头一天晚10点多也没有

     找到了自己喜欢的网站：开球网，期待认识谈得来的球友。

10.28下午，北京移动VIP双打邀请赛降下帷幕，比赛挺热闹，但赛制实在不敢恭维。小组三队选手，只出线一个。赛后不少球友反应了这个问题。   说说比赛，最大热门当属 人山人海 板砖 的组合，但没想到半决赛险些被来自武汉的一对选手 ww 神奇小伙 拉下马。第一局大比分落后失利，第二局竟然0:5开局，最后幸亏经验丰富逆转

上周四、周五两天的比赛，确实把人打得有点疲了。第一天只要打完正式的比赛后，我总是拉着球友到空闲的案子上去练球。中午吃完饭也不肯休息还跟几个男球友打了几场比赛。就是在输了那个什刹海体校姑娘后，觉得比较失落，哪怕是后面还有比赛没完，我也失去了精神头，每场比赛都临时上去有些心不在焉地打了打。 ---- 周五晚上

       周末两天，练拉下旋的摆速，左右开弓拉下旋，累计千余板，反手好于正手。        与王、彭、多变刘等多位球友练球，有意思，过瘾。             一位集足球、乒乓、武术、摔跤运动及教练于一

        昨天参加了在华鼎举行的 2012年第三季度季赛 暨 《秋季双人团体赛》，这是首次参加团体赛，经过三场小组赛以及交叉赛，最后取得并列第三的成绩。小组赛没什么悬念，赢了百度和同仁队，输了十爆队，十爆队的 一暴 弧圈球有相当的水平，上手非常主动，接过去的球基本都被他一板拉

有愿意周四晚去体总打球的请跟帖。