1、推挡时，要留出余量，小臂不能完全伸直，推出去一小段距离就应该回收，完全伸直就失去调整的可能，稳定性差很多，另外，小臂推出距离短稳定性好，有助于发力集中，能推上力量。有点像用拳头打人，需要使用寸劲儿，打出去立刻回收，还原容易速度快； 2、如前所言，要想小臂不完全打开，就需要有一点提前量，脚下还是要碎步调整，不能依靠手臂去够来球的

第一次注册，第一次参加比赛，请大家多关照

连续与两位练了3年以上的球友打到了10平，看来球技有改善了。

接发球时，心虚的荒，要多实战。

接球后重心提高，再接球时，因重心高，出现失误的较多。打球时要注意保持重心。

新华社照片，伦敦，2012年9月3日 （伦敦残奥会）（1）乒乓球——女子单打8级：茅经典夺冠 9月2日，茅经典在比赛中庆祝得分。当日，在伦敦残奥会乒乓球女子单打8级决赛中，中国选手茅经典以3比1击败法国选手喀姆卡斯索姆芙，夺得冠军。 新华社记者白雪飞摄

禁不住地税局任主任的盛情邀请，晚上又去他们单位打球去了，打了八个人，近30局，输多赢少，累死我了，这周说什么也不能在练了，身体是革命的本钱，必竟是五十多岁的人了，小心腰伤，别好了伤疤忘了痛，切记。

由于99打酒团体赛报名队数太多，为使比赛顺利进行，本次比赛发起者老吕辉经过广泛征求大家意见，在华鼎俱乐部转转的大力协助下，决定将99打酒团体赛赛程变更如下： 将C组--5100组的比赛改在9月8号下午2:30（2:00报到）准时开始； B组--5700、D组--4500在9月9号上午8:30（8:00报到）准时同时开始； A组--OPEN组的比赛在9月9号中午

看两位球友比赛，速度都飞快，但几乎每个动作都是标准的，基本功非常扎实。看到了差距，更看到了努力方向。

对战术思想理解不够，侧旋不足，正手发的侧下旋，对方可以轻易打到反手，反手发的侧下旋，对方可以轻易打到正正手。哈哈。