专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不如大人，但小孩子只正规训练几个月就有明显进步，甚至比成人练几年效果还好，主要还是训练方法得当的原因。 非专业选手在练球时，由于不知道专业训练的各环节内容，在练球

乒乓球技术能力提高策略十论一、技能练习优先论 乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。第二句话是：少练而无法体会；第三句话是：无法体会不能对解释心领神会；问题的症结在于没有足够的时间、方便的场地和适合的练习对手。即技能学习不能保证。 解决问题的策略：打球（不管比赛还是练习）时，留意

提高乒乓球技术的秘诀 乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。通过学习和实践，本人在以下几点有些体会：一、多样的形式、多变的旋转，是发球制胜的重要手段发球，是乒乓球运动的开始，也是最为主动的开端。落点，旋转，长短球可由自己控

在醉爱乒乓老哥的撺掇下，将我一个不怎么会打球但是吃球却是一门灵儿的老家伙拉进了这个圈子，我是打球为辅，交友为主，今后跟各位前辈们多学习多交流，以后我就跟醉哥混了啊！请多多关照！

      熬夜看欧洲杯、世界杯早就是中国本土球迷的习惯性功课了。这夜好熬，但中场休息的这1分1秒却很难挨。如今，我们有了开球网，使得这15分钟轻松度过。

第二次去信德比赛真开心 2012 年 6 月 9 日，我第二次跑到了信德参加比赛。因为感觉那里的气氛很和谐，忍不住连续两周奔到了那里。哈哈。 在跟 无名 练球时，我说：“咱俩分在一组里就好了。”因为无名的水平高，多跟他打几局好好学习一下，果然被我言中了，我们分在了同一组里。哈哈。跟无名打比赛时，就

在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时到位有时不到位，让我们痛苦不已。越打越急，满头大汗，而对方呢？好像还没有出汗。到了比赛结束以后很多人都不知道输在哪里？是怎么输球的。迷迷糊糊就败下阵来，其实对付

  爱吃肉？当心恐怖“尸毒”！【《肉食之因 病祸之根 戒除肉食 快乐人生》——看完你绝不想再吃肉】  汉字是世界上最具内含且形象的文字，来看看“肉”字是怎么写的，一只张开的口在吞人！有慧根的人明白了这个道理你们还敢吃吗？食肉者的肠胃就好比是一个无底的坟墓，里面的亡灵愈多，你的祸事也就愈多，现代的人没有几

瘦石布衣俱乐部的比赛是第一次参加，共打了9场4胜5负。 我2:1输吴家珍了，可是都打到10平了，最后还是我急于求成想拿下比赛进攻失误输了。 石头锅上次在周庄我赢他了，今天2比1输给他了，最后也是都打到13平也不是14平了，虽然输了可是有内容。 还有为什么和她是第一次打，她反手长胶，正手反胶打得不错，我有些没摸着头脑呢，稀里糊

2012年第八届STIGA杯火热开战，名额有限，欲报从速！ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=729   了解到，开球网争取了一部分名额，大家可以找开球网报名参赛STIGA杯。 代表开球网出战的队伍，选报青年组、老年组之一即可，小组出线、或者取得更好成绩 都会有 额外奖励 。   广安体育馆--