请各位大侠不吝赐教，尤其是如何发出带有强烈旋转的台内小球？

    胜三场输五场，再次输给赵轩颢有些郁闷，输在几个追身长球的回球质量不高，小家伙球没怎么涨，只是关键时候敢于上手很值得赞赏。     C，B组两次输给羽然之家也挺郁闷的，决胜局发球的变化不多且质量不高是主因，发正手位台内小球需要加强旋转。     B组赢的唯一一场是我记忆中第一次打

         著名的乒乓球教练员李晓东教导我们说：“日常训练要做到四个必须：必须养成盯球的习惯；必须坚持小碎步移动，形成条件反射；必须养成评估每个球得失的习惯；必须进行复合性、综合性的练习，避免线路、落点、力量和旋转不变的机械性重复练习。”他接着说：击球动作有五个存在，击球前都要用

转载自 未名  吴大侠作品   第三回 单刀赴会血战太平洋 蔡局一声“好球”，那练球之人转过头来，上下打量了蔡局半晌。当他目光移到蔡局手里 拿着的球拍时，不由露出一些惊异之色。蔡局跨上一步，抱拳道：“兄台，不知小弟可否 向你讨教一二？” 这汉子“哈哈”笑了两声：“求之不得！” 双方摆开阵势，练起球来 。 那汉

昨天在外边一个单位打友谊赛，碰到个老爷子，结果被打得满场找球。。。这个老爷子看着基本功不怎么地，就是一个全台推挡，还有一板“胡拍”，无论我多么疯狂的弧旋球，他用拍子随便一挡，哪个球就泄下来了，而且不往前走，我只能满场奔波找球，狼狈不堪。。。。惨败之后，我特意检查了一下他的球板，我一直感觉他用的是仿弧或类似正胶的板子，后来发

发球变化偏少，应在力量、落点、旋转上多下工夫。 接发球失误较多，尤其反手位不转、上旋球，正手位台内小球。 回球质量差，回下旋球劈长摆短易失误，易受进攻。 击球下降期过多，失误偏多，进攻威胁减弱，力求多打上升期。 进攻动作太大，回收较慢，导致连续进攻能力偏弱。 生胶、正胶颗粒适应性差。 反手进攻用手腕过多

昨天科实练球，发现反手用了Tibhar的Phantom之后感觉不错，球的弧线更低，搓球失误少了，击打速度更快了。但问题是正手失误多了，新换的市场版狂三感觉不粘球，拉球力量小。难道一定要省狂么？还是自己的动作有问题? (3小时前) 删除   回复 猎豹 : 一分价钱一分货，多花点银子吧，哈哈 (2小时前) 回复

    最近两周每天下班后都在抓紧时间练球，经过一段时间的练习，发现球技没怎么涨，体重倒是降了。呵呵，看来还是有作用的哈！

今天临时被领导叫去陪球，按照教练的要求，打上升期，摆短与劈长，但是现在有个问题，就是节奏感尽失，而且失误狂多，跟领导打就是两盘都为发球失误，摆短和劈长失误葬送的，不过没让领导起板，还是有成效的，基本上取悦了领导又锻炼了过程。   然后跟同事打，稍微稳了稳没输。   再就是跟一个生胶导板反手反的球友打了，第一