今天早上，仍按原点儿起床，想想昨天一夜几次疼醒的小腿儿，今天早上能不能继续跑步呢？！我躺在被窝里寻思着。         闹钟准时响起的时候，按照醒来在床上再团身三分钟的习惯，第四分钟时，准时起床。        

                                坚持和发展一个新的爱好－－跑步！         唉！公司搬家，造成了每天不再有机会天天打球

寒冬腊月，斯帝卡少年英才大循环赛 12 月 10 日继续在威凯俱乐部火热来袭。门外肆虐的妖风和寒彻的空气与球馆内舒适的环境，火爆的气氛形成鲜明的对比。本次赛事集中了近 170 名少年英才，按照积分分为 20 个组别各自展开激战。其中，水平最高的超级组更是有 12 名小运动员参与，每人 11 场比赛，竞争可谓惨烈。

北京时间12月10日，中国国乒队长马龙在微博晒出新生儿子照片，今年1月已低调领证完婚的他正式晋级“奶爸”行列。 “你好兄弟” 微博上简单的一句话，配上一张一家三口手摆放在一起的照片，帅气的“奶龙”成功晋升为最帅“奶爸”。 成名多年，尽管在赛场上霸气十足，但在场外，马龙一直颇为低调。今年1月，他与相恋8年的圈外女友在

迷 路   每天早上五点半起来跑步，这是我多年养成的习惯，这次来西欧还带了乒乓球拍，只是没有找到球馆。巴黎的马路都有自行车道跑步很舒服，天还黑着，没有什么行人。小些的路口没有红绿灯，但只要你站在斑马线上，哪怕只是一个人，过往的车辆绝不抢行，停下来让你通过。巴黎的空气中绝没有雾霾，空气清新，肺像被

   乒乓球竞赛擦汗规则：比赛中双方运动员比分相加等于6 （例如：6 ： 0 ， 1  ： 5 ， 2  ： 4 ， 3  ： 3 ，） 时 ， 双方都可以擦 汗，在 后 面 的 比赛中再擦汗必须是6的倍数 的比分 ， （ 例如：12， 18 ， 24、 30... ） 实力相当的比赛中，如何合理利用乒乓球擦汗规则，是双方运 动员的权利

    全国兴起了学习十九大报告热潮。报告提出“全面从严治党”，党章进一步明确了纪委职责，作为纪检监察系统的一员，作为本部门唯一的群众，被党组织捎带着学习党章和十九大报告。每天下班后集体学习一小时，还不时提问考试。备战12月4日集团纪检监察系统考试紧锣密鼓进行。     终于，12月3号，我们踏上 在北京到

世界乒乓大师赛（北京站）男子第五十四季（总 七十四季） 于2017年11月15日、16日在朝阳区周庄乒乓球俱乐部开打，参加比赛的队员有郭南、张杰特、孙旒钦、曹芷豪、 宋柏甫 、齐家栋，该项比赛由开球网组织。 最终小组赛（循环）名次如下： 曹芷豪 、 张杰特 、 郭南 、 宋柏甫 、 孙旒钦

来自南京的 周佳宇同学参加了 2017年11月29日、30日在朝阳区周庄乒乓球俱乐部举办的 世界乒乓大师赛（北京站）女子第二十一季（总 七十五季）的比赛， 参加比赛的队员除程玉外都是获得本项比赛冠军的球员，参加比赛的其他球员是秦绪莹（北大）、光元婴 （北邮）、王圣迪（法大）、谢景怡（北邮）、 程玉（京城业余高手）。该项比赛由开球网组织。经