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  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-18 10:43
    乒乓球初学者如何从练球型转为比赛型
    漠北
    很多时候体会到,一个单项动作、一种技术组合、一套战术变化的形成,是由僵硬到松软再到柔韧的过程.。 最初的动作不熟练、击球时机不准、盲目发力造成了身
  • 白菜 分享了一个视频  2014-07-18 10:13
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    湘潭趣味团体积分赛:罗明PK曹彩武
  • 白菜 分享了一个视频  2014-07-18 10:03
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    湘潭趣味团体积分赛:朱小筑PK李宇程
  • 白菜 分享了一个视频  2014-07-18 10:00
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    湘潭趣味团体积分赛:谭云山PK罗明
  • 白菜 分享了一个视频  2014-07-18 09:58
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    湘潭趣味团体积分赛:孙思哲PK杨继
  • 白菜 分享了一个视频  2014-07-18 09:57
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    湘潭趣味团体积分赛:李丹PK杨军
  • 白菜 分享了一个视频  2014-07-18 09:56
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    湘潭趣味团体积分赛:朱小筑PK肖路沙
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-18 09:34
    用科学的方法更快地提高球技(转)
    贝壳
    1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间,把球发的足够的低,落点精准
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-18 09:32
    长胶打法入门
    佟秀奇
    一、搓 用 长胶 搓球,可慢搓、快搓和摆短。慢搓时,拍形稍后仰,在来球的下降期,向前下方用将球搓回。快搓时,拍形应稍竖些,以向下用力为主,略带向前推力,注意控制
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-07-18 09:29
    三件事
    雷林
    人生“三件事不能硬撑”:花钱、喝酒、看病。人生“三件事不能硬等”:孝老、行善、健身。人生“学说三句话”:算了!不要紧!会过去的!人生“三问”:尽快有多快?稍后有多后?
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