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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-12 15:48
    直拍横打的动作要领与个人体会
    动品网
     直拍横打的动作要领：直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-12 15:48
    我和阿迪乒乓的这一年
    踏歌
         2013年9月份，机缘巧合我被阿迪乒乓选为业余签约球员！也就从此时，我真正重新认识我的乒乓之路。之所以要这么说，对于国球爱好者来说，
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-12 15:48
    旅行的时间和钱从哪里来?
    老蝈
    旅行的时间和钱从哪里来 转帖时间：2014-06-12 07:01 打印 ┊ 私藏 自从开始写这个专栏，我走在路上碰到熟人或有读者给我微信留言
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    文子 分享了一篇日志  2014-06-12 15:48
    《 吃 》
    歪把子
                         说到“吃”啊，
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-06-12 13:12
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-06-12 13:11
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-06-12 13:11
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    姚汝斌 分享了一篇日志  2014-06-12 11:27
    旅行的时间和钱从哪里来?
    老蝈
    旅行的时间和钱从哪里来 转帖时间：2014-06-12 07:01 打印 ┊ 私藏 自从开始写这个专栏，我走在路上碰到熟人或有读者给我微信留言
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    贝壳 分享了一篇日志  2014-06-12 10:04
    直拍横打的动作要领与个人体会
    动品网
     直拍横打的动作要领：直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-12 09:56
    组合衔接训练，实现新的跨越
    大慧
            正反手基本技术练得差不多有一定基础了，可以开始组合训练了。将正反手几种主要技术与步法组合衔接起来，训练技术动作连续转换衔接的能
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