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    漏勺 分享了一篇日志  2013-07-23 10:43
    练习步伐的方法
    老虎打武松
            前辈高人教给我的方法：“左手摸右台边，右手摸左台边，每天做150次。”我以为很容易，没想到一开始累个半死也做不到150，现在坚持了两个星期
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-07-23 10:37
    思维定式---‖---成功
    西木栗
           把我们挡在成功大门口的，不是困难，而是自己的内心。有时候，我们离成功仅一步之遥，而定式思维却让我们不敢尝试。
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    文子 分享了一篇日志  2013-07-23 09:14
    乌鸦嘴
    老虎打武松
            时间回到7月20日。         看我抽完签，旁边 董永故里 （即中台进攻）突然冒了一句：“今天你又出不了线了。” &n
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    文子 分享了一篇日志  2013-07-23 09:12
    恢复反胶的手感
    张福军
        放弃了正胶，继续打反胶，经过这一段时间的反胶恢复训练（纯业余），找回了从前打反胶的感觉，发球的急速旋转，搓球的转与不转的控制能力，正手的一板暴冲很给力。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-07-23 09:09
    千七关前,四大"灵兽"(2013版&全球首发)
    驭箭
    千七关前,四大"灵兽"(2013版&全球首发) 2013年7月22日 大暑 千七关前,阻力重重,实在是双拳难敌四手. 更何况如今四大守关"灵兽&quo
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-07-23 09:09
    恢复反胶的手感
    张福军
        放弃了正胶，继续打反胶，经过这一段时间的反胶恢复训练（纯业余），找回了从前打反胶的感觉，发球的急速旋转，搓球的转与不转的控制能力，正手的一板暴冲很给力。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-07-23 09:08
    “腕儿”的碰撞
    孔毅
               “腕儿”是什么？就是对力量巨大无比的人的一种称呼。如今，已经演绎为对行业中成绩佼佼者的
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    蓝色阳光 分享了一篇日志  2013-07-23 08:54
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
    好文章~ 学习了
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    蓝色阳光 分享了一篇日志  2013-07-23 08:51
    乒乓球日志
    暗香袭人
    业余直板反胶打法选手的几个套路(转)    　　 　　  　　 　　 我们许多业余选手肯定会有这样的经历，在打比赛时，对手有些球就象套公式，虽然看起
    好文章，相当不错。实战中得好好试他一试
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    文子 分享了一篇日志  2013-07-23 08:50
    "STIGA杯"征文 我的乒乓球之路——打球的锻炼意志和思考
    美猴王
         在写之前先介绍我的个人简历，本人叫侯磊，开球网比赛用名叫美猴王，1979年8月2日生在北京，今年34岁，工作单位是邮政投递部门，我打球球龄已有四年多，现
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