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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-20 10:06
    双向收费上不封顶-----在天堂做生意的中国人
    西木栗
      天堂门坏了，上帝招标重修。印度人说：3千块弄好，理由是材料费1千，人工费1千，我自己赚1千；德国人说：要6千，材料费2千，人工2千，自己赚2千；最后中国人
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-20 10:06
    还原的内在本质和外在特征
    雷哥
    击球、还原，移动，引拍、击球形成一个完整的击球节奏，还原是中继动作，没有好的还原，就没有好的移动和引拍。       但是还原这个动作
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-20 10:05
    横板反手生胶改反胶的一点体会
    元贵
    自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-20 09:02
    与大家分享
    元贵
    鉴于学习和实践，体会到横板反手生胶防弧圈球的一点心得。首先板型要自然竖立，以敲击为主，击球中部，在上升晚期或最高点为主击球，接触球向前有个手腕转动的动作，发力是
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-20 08:59
    赛后感悟
    元贵
    通过这两天比赛，感觉到横板反手生胶碰见高手，很难发挥出自已应有的水平。周旋余地很小，步伐，手感要求很高，连续弹击困难挺大，失误偏多，相反反胶周旋余地很大，能进能退，想
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-20 08:56
    横板反手生胶改反胶的一点体会
    元贵
    自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-20 08:28
    打球归来！
    文子
    我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-20 08:28
    打球归来！
    文子
    我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-20 08:28
    打球归来！
    文子
    我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-20 08:16
    练拉球，爽！ 用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
    西木栗
    练拉球，爽！  用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
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