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    chic 分享了一个话题  2012-08-28 14:58
    8.26布衣团体赛的那些事
    疾风
    俱乐部: 北京布衣乒友会
    受瘦石兄所托，现场主持8.26布衣团体赛。因为没有ZBALL那种身兼组织和比赛两不耽误的深厚功力，只好将玩心收起，专心于组织。这是第一次专注于全场的组织，整场下来，才体
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    七三二三 分享了一个 Flash  2012-08-28 14:38
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    chic 分享了一篇日志  2012-08-28 12:13
    打好乒乓球真难
    郝建国
    1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-28 11:38
    打好乒乓球真难
    郝建国
    1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-28 11:37
    老武受伤了
    老虎打武松
    “打球！”在电话中我从来都不跟老武客气。 “不打！”老武同样没有客气。 “怎么啦？”身为超级乒乓球发烧友的老武居然说出了这两个
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-28 11:37
    刘诗雯:失利督促我加倍努力 夺冠后陈梦目光锁定里约
    五零后
    　北京时间8月27日消息，18岁乒球小将陈梦 (微博) 夺得中国公开赛苏州站冠军，赛后陈梦表示世锦赛和里约奥运会是她的目标，而输球的刘诗雯则称失利督促了自己若想
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-28 11:36
    [转帖]转发一个贴子－－由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论
    雷哥
    前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-28 11:03
    LD回家的周末我安分守己
    JOE
    好日子到头了,即便是有比赛,我想出来打,可是碰到LD大老远回来了，只能消停，何况还赶上了农历生日，所以只好对兴美俱乐部的比赛抱歉了，我周末都没空上网，所以也没法联系
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    新智学人 分享了一篇日志  2012-08-28 10:22
    徒手练习到上台练习之间的衔接方法
    雷哥
    相信很多球迷虽然徒手练习发力与重心转移有明显感觉后，上台多板练习未必能找到感觉，其中一个重要原因是徒手只练习正手连续摆速（重心转移方式：右-左-右-左循环），而缺了
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-28 09:39
    8月25日升降级赛 小梦梦的比赛总结
    小梦梦
    小梦梦的比赛总结 小梦梦 性别： 美女 积分： 1540 当天身体状态不佳，只获得了A组第三名。我觉得我是球队里成绩最稳定
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