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    马月琴 分享了一篇日志  2012-07-09 00:21
    业余选手提高球技的三要三不要
    雷林
    先说说三不要： 6 A+ P6 R9 w: 1 w) w\' W/ d/ x6 P 二要有一些针对性训练。一些朋友一 去打球就两个人对着乱拍一通完事 ，作为健身未尝不可，但对
    说得好
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    孙凯 分享了一篇日志  2012-07-08 22:31
    昨天打球，先输后赢，关键是态度！
    空白
    昨天晚上9点了，在老婆孩子都睡着的情况下，空白悄悄的溜出去，直奔小区活动室！ 天太热了，加上是悄悄出来的，有些慌张，连水都没带，到活动室一看，只有两人。 这两人一个
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-08 22:31
    实战中如何对付弧圈球
    雷哥
    　 弧圈球 是乒乓球运动的一种打法，通过球与球拍胶面的摩擦，使得球既具有一定的速度又具有强烈 的自转，对方在接球的时候由于来球带有强烈的旋转使得接球容易过高
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-08 22:30
    夏季打球注意事项
    雷哥
    炎炎酷暑依然阻挡不了乒乓爱好者打球的热情，高温季节打球要注意哪些呢？   1、强度适量，时间不宜过长。每次打球时间以不超过1小时为限，每15
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-08 22:29
    管妻子叫“太太”的由来
    纪乐小和尚
    管“妻子”叫“太太”的由来 太太这两个字怎么来的：这是古时候周朝，在中国历史上是最长的一个朝代，有八百年。周朝开国的时候，有三位妇女，他们养的儿女都是圣人。周朝
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-08 22:29
    上届元老杯 半决赛 王茵 3:2 梁戈亮 视频
    chic
    上届元老杯 王茵 3:2 梁戈亮 视频       今日是第十五届世界元老乒乓球锦标赛的决赛日，经过一日激战过后，本届元老杯决出了从85岁以
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-08 22:24
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    chic 分享了一个话题  2012-07-08 21:34
    灰常点评：四宗最
    约旦
    俱乐部: 武汉新天地乒乓球俱乐部
    最老道的人：当然是求道。无论发球还是线路、力量、落点的变化，都无可挑剔，技可一筹；   进步最大的人：当然是文宗。之前光谷群月赛，印象中文宗好象还从未进
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    赖皮 分享了一篇日志  2012-07-08 19:28
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    赖皮 分享了一篇日志  2012-07-08 19:25
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
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