没有教练，没有陪练，学习方法主要靠网上看视频+自己摸索。夏天还可以每周打两次球，这些日子天冷了加上又要出差，打球更少了，所以进步自然龟速。也纠结过要不要请教练这个问题。有人教提升会快这是毋庸置疑的，每周一两次的话，从经济上也可以承受，只不过时间上不一定能保证，每天除了上班以及消耗在路上的时间余下的就寥寥无几了，还要回家

水谷隼发球正手抢攻_21.gif

水谷隼发球正手抢攻_12.gif

水谷隼发球正手抢攻_11.gif

各位球友，感谢这几天大家帮忙为郑宁寻找买家，我看到了你们的热心，你们真好，我从心里由衷的感谢你们，哈哈。现在不用问了，因为底板和胶皮的主人刚刚决定自己用了。因为他觉得这个奖品真是一件很好的东西，舍不得卖了。哈哈。谢谢大家了。哈哈。 帮球友联系买家，低价出售骄猛底板和胶皮 郑宁在前两周参加 “ 骄猛杯 XI

红尘客栈......

一个心胸开阔的人，能够正确地看待自身与他人的差别；他既不会自轻自贱，崇拜英雄和偶像，把任何人都看得比自己优越；也不会盲目自信，无谓地贬低他人，他不会因别人的权力、财富、地位而愤愤不平，他愿意以自己的实力战胜对手，而不是因对手的缺陷使自己获胜。

心感到累了。。。

哎脚都痛了一个多星期了。。。

农民工子弟要求获得公平待遇，想挤进北京上海参加高考，即异地参加高考。北京上海部分市民上街抗议，认为影响了自己子女升学就业，是侵犯了他们的权益。 京沈高铁要从北京市区穿过，辽宁人民翘首以待，对环评报告非常满意，希望高铁早日建成通车。北京部分市民上街举标语牌抗议，认为高铁影响了他们的生活安宁，有噪音污染，要求迁移改道，别