出现这样的问题分为几种原因： 1、由于过分追求与强调发力，那么在练习初期，必然导致肌肉僵硬，这主要是受摆速的影响， 很多业余选手在练习时，看到很多论坛或是电视上提到摆速问题，就认为只要小臂收的快，打 出来的球就力量大，或是旋转强，其实不是的，现在已经进入到弧圈球时代，那么在打球的时 候就一定要打是打，拉是拉，除非

        昨天，结束了亚锦赛征程的中国乒乓球 (微博) 队回到广东，继续封闭训练。本届亚锦赛作为伦敦奥运会前最后一次设项较全、级别较高的赛事，无疑是中国队教练组考察主力状态、检验冬训成果的机会，也是确定奥运阵容的考核机会，更是队员不容错失的展示平台。经过一周激斗，乒乓国手中谁能进入奥运阵容，端倪

长胶的特点就是逆旋转，而且自己基本没有主动创造旋转的能力。即你给下旋，长胶搓回来是上旋，拱回来是不转；你给上旋，挡回来是下旋；长胶回球的旋转强度和你给球的旋转强度相当。长胶主动攻过来的球是较沉的不转。掌握了以上特性以后，就和长胶有一打了。不过，因为长胶的特性，给球的时候最好不要加侧旋，不然等于给自己创造麻烦，给纯下上

1.我可以装傻，但别以为我真傻 2.我可以容忍，但别超过我的底线 3.我不是没脾气，只是不轻易对你发脾气 4.任何的真话，我都能接受 5.对我真心的，我会双倍回报 6.在喜欢的人面前，能不哭就不哭 7.可以为喜欢的人做任何改变，但不试图改变他 8.用单纯的心对待朋友和爱人 9.不给喜欢的人添麻烦 10.看穿但不说穿。很多事

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有事。

感谢kadd，阿一，小朱，让我有了买拍之前的体验。   小朱贡献了场地和球板，不愧是专业烧板的，stiga OC，尼塔库玻璃鸟，蝴蝶新波尔和达克横板让我随便试。   只可惜我的胶水只剩福根，没法试很多，先试的OC。   弧圈机器的名声的确如此，拉弧圈舒服，不过声音发闷，没有cl透亮，而且中台一样软，必须大力打磨，而且要

学习醉爱大哥的文风：   华山论剑比赛中的倒数第二积分，1305分的霹雳寒星，不以积分论英雄，连克众位1400、1500和1600+的高手，open组小组第二出线，淘汰赛淘汰了另一小组第一，积分1638的康巴，打入八强后被chic淘汰。   1600组更是一骑绝尘，把我这个所谓的小组第一也打回原形，打入半决赛负于刘源。   保

　　新浪体育讯　马龙在亚洲乒乓球 (微博) 锦标赛男子单打决赛中以4-0战胜队友张继科蝉联男子单打冠军，从而继09年亚乒赛和10年广州亚运会后连续第三次夺得亚洲大赛的男单冠军，这也是他半年以来夺得的第八个单打冠军。能够在半决赛和决赛中连续以4-0横扫许昕和张继科，马龙再一次证明了自己的实力，为获得