2011年的八通的第一场乒乓暴雨   2011 年的第一场暴雨 ， 远远超出想象来得非常猛烈，长安街变成了一条长长的河，北京成了宽阔的北海，而 6 月 26 日周日通州北苑南边的科印球馆迎来通州地区第一场积分月赛。暴雨过后 科印地下室球馆的显得 更加 潮湿，这 注定了将是一场创造奇迹、充满戏剧性的激烈比

老师傅说：“乒乓球初学者除了打球要慢、稳、准外，还要在近台打球，要打球的上升期，要练好基本功”      “尤其是业余初学者不要天天就是打比赛，要练好基本功，最好把所有的时间都用来练基本功，业余至少练3年基本功后，才能打些比赛，如果基本功没有练好就打比赛是不会打出好球的！

许久前就想参与一次北大乒乓球团体赛，恰好也是校友家属的身份能够掺和一下子，但之前时间总是安排不过来，这次很早就和yangel确定了。(牺牲了乒乐无穷周年杯的机会)。   头天晚上就咨询了媳妇，一体怎么走，但还是没找到，在侃帝和保安的帮助下，总算顺利抵达。到了才发现这地方路过好多次，就是北大方正的主场嘛。临着未名湖

1、分手记     女友是班长，昨天周二班会，她主持。     会前，她笑吟吟地说要调查大家的私人生活，说，有女朋友的男生把手举起来。     举手的男生并不多，我开心地看着她，举着手。     她一步步从讲台走下来，来到我身边对我说：“乖，你把手放下～” 2、   

  20110626下午，参加乒乐无穷俱乐部团体赛，活动组织的不错。 遇搓球高手。搓过来的球强烈下旋，几次推球过去下网。请教，用小臂用力下搓。果真如此吗？ 遇长胶高手。接球时没有感觉。 遇专业高手。反手拨球，正手抽杀，很轻松，难对付。 正手攻球能力仍要加强，机会来时，必须保证没有失误。 仍要加强发球功力。这是

已有 9 次阅读   2011-06-24 01:36   标签 :  乒乓球运动   我个人认为，在加深理解的基础上来提高技术是事半功倍的事情。乒乓球运动是如此，任何事物都是如此。  怎么样来加深对乒乓球运动的理解？我想重点谈三个方面的问题。  第一是加深对组合的认识。

已有 13 次阅读   2011-06-24 01:38 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要环节进行一个粗略的描述，它所反映的是技术动作的主要特征，而不是全部，因此，口诀只能是作为我们领会技术动作的要领，用来熟知

已有 1 次阅读   49分钟前   一、正手拉侧旋弧圈球动作要点     （1）特点和作用：侧旋弧圈球的飞行弧线一般比前冲弧圈球略高，比加转弧圈球低，落台后向右侧下方滑落。它可以加大拉球的角度，增加对方的跑动范围和回球难度；亦可拉侧旋弧圈至对方中左，借球的偏拐

20110625，下午3-5H。 用重心打球，说起来容易，做起来难。 准备击球，重心在右脚；击球完毕，重心在左脚。乒乓球运动的核心，就是重心的自由轻松转移、交换。 蹬腿，转腰，收小臂，目的都在于通过重心转移，完成最合理的击球动作。 动作还原，应该是先还原脚步，确定重心，或者说，重新扎稳马步，然后，再还原手臂，拍型，次序，不能搞错。 击球时，

和李2打，就赢了第一局，连输八局