1、煮水饺时，在水里加点盐，饺子味美不粘连。2、炖肉时，在锅里加几块桔皮，可提鲜去腥。3、煮骨头汤时加一小匙醋，保证营养不流失。4、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开。5、煮牛肉时，加一小撮茶叶，肉烂得快且味鲜。6、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅。

看透大事者超脱，看不透者执着； 看透小事者豁达，看不透者计较。

1 月 22 日晚，我一进球馆大门就看见了 @郭傲 ，我眼前一亮，一个念头马上闪过：今天我要跟他打比赛，哈哈。他前些日子到外省市打比赛去了，单打和团体赛都获得了好成绩，这次我不能再放过他了，必须要跟他大战几局。我在练球时，对 @菜鸟阿根 江宇说：“我今天要跟郭傲打比赛。”江宇一笑：“打吧。”我小声嘀咕着：“我能赢他一局吗？”把江

不抱怨、不批评。②热情和激情。③包容和宽容。④沟通与交流。⑤多赞美别人。⑥保持好心情。⑦聆听的好习惯。⑧有责任心。⑨每天进步一点点。⑩记住别人的名字。保存起来，让我们一起修炼。共勉！

积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，使人进取，催人奋进。远离消极的人吧! 否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想， 使你渐渐颓废， 变得平庸。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?

问好：扎西德勒；②晚安：宫珠得勒；③早晨好：休巴德勒；④对不起：冠达；⑤辛苦了：嘎地；⑥谢谢：吐吉其；⑦叫什么名字：名卡热；⑧再见：卡里沛；⑨多少钱：贝夏卡则热。

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两饿狼发现了一片草地，甲狼大喜。乙狼不解：你又不吃草，高兴什么？甲：羊爱吃啊，说完飞奔而去。乙：你去哪？甲：我要把这消息让羊知道呀——启示：人与人最大区别不是视力上的差距，而是视野上的差距，视力可以看到一样的东西，视野却可以看到不同的世界！

生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅

到了二十多岁之后，上帝就会给你做减法。拿掉你的一些朋友，拿掉你的一些梦想。有些人跟你分道扬镳你们或许都不见得会吵架，你们或许也有着彼此的联系方式可不知道该怎么去联系了。有些人或许已经跟你见过最后一面了，只是你还没发觉。生活其实归根结底就是五个字：珍惜眼前人。