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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-27 22:40

练球日记（2013.6.26）
负一
昨天晚上去航天一院打球，对手是一位大哥，双面反胶横板，两面拉球的打法（我是这样认为的），他拉过来的基本都是上旋，而且又低又快非常转，一接就飞出去，很难控制
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-27 22:38

发抢训练体会
小美她爸
1、发上旋准备正手攻和反手攻，往往需要稍退半步； 2、发下旋准备正手拉和反手搓，拉球不要太发力，关键是落点和旋转，同时要迅速还原准备迎前发力攻； 3、正手发完球
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-27 22:34

岳阳楼
小熊戎
岳阳楼上中学时赶上文革，没有学到多少知识，可被徐淑英老师讲的《岳阳楼记》一下迷
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豹子王分享了一篇日志 2013-06-27 17:48

老北京的水车
小熊戎
老北京的水车在老北京的胡同里，一些居民用水是从自家院里的水井里打水，或者是靠水车送水。不知何种原因，北京四合院中的井水都
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豹子王分享了一篇日志 2013-06-27 17:48

岳阳楼
小熊戎
岳阳楼上中学时赶上文革，没有学到多少知识，可被徐淑英老师讲的《岳阳楼记》一下迷
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豹子王分享了一篇日志 2013-06-27 17:46

关于聘请沈正一老师为开球网贵宾的公告
Admin
政委，一个乒乓江湖无法绕开的称号；沈正一，一位将毕生精力奉献给推动和传播业余乒乓球的传奇人物。这就是在全国业余乒乓球界无人不知，谁个不晓的政委沈正一！
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chic 分享了一篇日志 2013-06-27 16:33

西藏游记1青藏列车
甄伟
2012 年四月朋友邀我一起去西藏旅游。四月五号报了团，十六号下午和几个一起去西藏的朋友兴冲冲地赶到北京西站，登上 T27 次北京直达拉萨的特快列车，晚八点零六
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chic 分享了一个用户 2013-06-27 13:04

沈正一

我来了。
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chic 分享了一个用户 2013-06-27 12:10

筏子
河北石家庄
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chic 分享了一篇日志 2013-06-27 12:10

直拍长胶横打感受
筏子
直拍长胶横打感受自我介绍。打球数栽，水平一般。右手直拍，正手能拉能攻，当年推挡那是相当的厉害，只是修炼横打之后，推挡有些荒

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